Qual Exercicio, Você Colocaria No Fim Do Treino De Peito, Crucifixo Ou Pullover Com Halter

[robeymemo]

e ai galera qual exercicio, que finaliza seu treino de peito

[Sandrayassinghneim]

Pullover ;D

[manel007]

crucifixo

[1mv]

Crucifixo.

[M.Vinícius.]

Crucifixo, mas vou passar a fazer o pullover

[Black Ray]

Também é uma duvida que tenho... Qual o melhor, pull over ou crucefixo?

[Visitante usuario_deletado17]

Bem... Eu começaria com supino, e terminaria com ele.

[caiolima]

Bem... Eu começaria com supino, e terminaria com ele.

Reto e Inclinado? Ou mais algum?

[IRLAM]

MESMA DUVIDA MINHA;;;;

[thyagw]

Acho cruxifixo melhor. Pullover voce vai acabar usando muito os dorsais e pouco o peito, ainda mais no final do treino.