Tem Algum Problema Diariamente Mesclar Treino De Mma, Com Treino De Explosão Muscular/força ?

[pablomariz]

E que exemplo sem sentido... quer comparar o cara com o Ronnie Coleman? peraí po... ele pode malhar o que for que não vai chegar perto da massa muscular do Coleman...

[vittoclavijo]

Imagine que você acabou de fazer um agachamento com 300lbs depois de agachar pesado dessa forma

agachar com o peso do corpo será a coisa mais facil do mundo. extender o quadríceps para chutar, também.

imagine toda a força que o quadríceps e glúteos que um cara desse pode gerar

claro como você disse tem que haver treinos de explosão e condicionamento,

todavia dizer que pesos pesados com pernas grandes são lentos é mito.

[escrubles1]

Existem caras grandes sim q chutam bem, claro.Mas é algo raríssimo d c ver

ainda acho q um cara com perna enorme n consegue ter mt exito em chute n