Diário Da Ana Carol

[Barbara Eliane 10]

Ei, loooira!

Tudo bem?

Gostei do vídeo.. Mas, cadê o sorriso, moor?

Sorria, sorria, sorria... Finja que o vídeo é para você, pro seu marido, sei lá... Tira essa tensão do corpo.

Essa vergonha é desnecessária amor.. Não vamos te morder, quer dizer se você deixar eu te mordo, mas é com carinho u_u KKKKKKKKKKK adoro morder as pessoas

Já decidiu a música? faz com ela... Treina sempre, falta pouco para ficar perfeito.

Você é capaz.

E esse bumbum, que isso.

Suas costas e suas pernas, show

Beijos, uma ótima semana.

Editado Dezembro 11, 2012 às 15:36 por Barbara Eliane

[AnaCarol 118]

Ahhh!! Mas eh assim mesmo! Eu também termino a minha no começo de janeiro. Agora to bem devagar. Minha vontade era chegar nos 100Kg até o final do Bulking. Mas to feliz já com a qualidade que eu to alcançando. Quero ver quando for a época de cutting que aí sim vai aparecer o resultado. =]

Bjuuuuu

Nossa nem me fale, to doida pra ver o resultado também!

Você já conseguiu um tremendo volume muscular, vai ficar show!!!

E a qualidade faz toda a diferença né?

No meu caso, outra coisa que eu notei: nem sinal de celulite... esses dias fui tentar achar minha celulite no bumbum (que eu sempre tive um pouco) e cadê ela? Kkkkkk. Apertei, apertei e só assim dava pra ver alguma coisinha, mas quase nada.

Bom demais!

Ei, loooira!

Tudo bem?

Gostei do vídeo.. Mas, cadê o sorriso, moor?

Sorria, sorria, sorria... Finja que o vídeo é para você, pro seu marido, sei lá... Tira essa tensão do corpo.

Essa vergonha é desnecessária amor.. Não vamos te morder, quer dizer se você deixar eu te mordo, mas é com carinho u_u KKKKKKKKKKK adoro morder as pessoas

Já decidiu a música? faz com ela... Treina sempre, falta pouco para ficar perfeito.

Você é capaz.

E esse bumbum, que isso.

Suas costas e suas pernas, show

Beijos, uma ótima semana.

Morenaaa lindaaaaa!!!

Amorzinho, eu tenho vergonha de sorrir

Sei lá, preciso aprender a sorrir bonitinho! kkkkk

Vou treinar sorrisos agora também ahauhauhauah

Se vc me morder eu mordo também e isso aqui vira um espisódio de TWD hauahuahuahauh.

Quanto à musica eu to praticamente convencida a usar uma do AC/DC, em casa eu posto o link dela (aqui não consigo acessar youtube ¬¬). Acho que vai ficar legal, já to ensaiando uns passinhos hehehe.

Beijos Babi!!!!

Bons treinos e uma linda semana!!!

[Jhonattan Cristian 13]

Ahhh!! Mas é assim mesmo! Tu tah fazendo tudo certinho neh? Dieta, e mais volume muscular faz com que sumam mesmo!!! Elas não se criam em corpo de Cimeriano!! hahahahha

Bjaummm

[Barbara Eliane 10]

Como assim, vergonha de sorrir? Tenho certeza que o seu sorriso é a coisa mais bonita que você tem, looira!

Sorria, pega um espelho e treina sorrisos. Apesar que sorriso forçado não é legal.

Mostra a felicidade que você está pela competição estar chegando ou pelo seu shape, sorria.

HSUAHSUHAUSHAUHSUASA, AH EU GOSTO DE MORDER, MAIS NÃO GOSTO DE SER MORDIDA NÃO >< DÓOI...

AC/DC é fantástico! Vai ficar legal...

Beijos, loooira!

Bons treinos e uma maravilhosa semana!

[bagaceirababy 37]

concordo com a babi tem que sorrir! simpatia conta muito em qualquer competição, é assim que se cativa os jurados! hehehe

e qual ao AC/DC concordo! é uma das minhas bandas preferidas LOL

[biazita 69]

Oi Ana!

Vi o vídeo, já achei bem melhor que os anteriores!

Tá muito difícil acompanhar essas páginas que voam nesses dias de dezembro, muito trabalho a fazer... Mas tô gostando de ver a evolução.

Quando vc começar o cut, vai ficar fera, hein!?

Eu tô amando os AEJ. Tô fazendo em casa mesmo - dançando. =)

Fico que nem uma maluca na sala, quase nua fazendo movimentos de zumba, pulando e correndo no lugar enquanto o jornal me deixa informada.

Mas malhar de tarde é osso... Não dá pra encaixar na hora do almoço?

Beijos!

[Brunobyof 330]

HMMM QUE SEXY

[m.leite 52]

Pesei ontem pós-fds tenso hahahaha 1,5kg a mais, creio que seja só retenção... hehehe

[rafAw 25]

Quando vcs forem se morder, favor gravar!!

Qual musica do ac/dc ta pensando aninha?

bjo

[Visitante LucianoF]

Muito legal o vídeo Ana!! Parabéns.....

Realize seu sonho, vale a pena!

Bjss e bons treinos....

* AC/DC = Minha banda preferida desde 1980 kkkk