Diário Da Ana Carol

[rafAw 25]

Vamo que falta pouco aninha

BJoooo

[Fefe 6110]

Oi Aninha,

Nossa Mãe do Céu! Vc está prá la de guerreira. Já pensou no quanto vc amadureceu durante esse protocolo?

Em verdade, o grande dia está chegando e imagino seu coração pulsando mais forte. Aguenta forte nesse finalzinho e foca na sua apresentação, fazendo o que pode de melhor. Na torcida, todos nós aqui te apoiamos (tenho certeza).

Estou há anos aqui nesse fórum e vc é a segunda menina que vejo se preparar para competição. Tenho muita satisfação de acompanhar esses momentos intensos e importantes.

Sei que está bem amparada, mas se houver algo que eu possa ajudar, não se reprima.

Beijão linda!

Oi Aninha,

Nossa Mãe do Céu! Vc está prá la de guerreira. Já pensou no quanto vc amadureceu durante esse protocolo?

Em verdade, o grande dia está chegando e imagino seu coração pulsando mais forte. Aguenta forte nesse finalzinho e foca na sua apresentação, fazendo o que pode de melhor. Na torcida, todos nós aqui te apoiamos (tenho certeza).

Estou há anos aqui nesse fórum e vc é a segunda menina que vejo se preparar para competição. Tenho muita satisfação de acompanhar esses momentos intensos e importantes.

Sei que está bem amparada, mas se houver algo que eu possa ajudar, não se reprima.

Beijão linda!

[Dacio 240]

Agora falta pouco, a luz no fim do túnel está chegando, e quando tudo isso acabar, pense em quantos copos gigantes de açaí você irá tomar!

(Até rimou)

[NetoGym 152]

Ana eu falei pro harry passa no meu diário no sentido de vc ser minha esposa ahusahushaushuasuaausa , falta de glicose no cérebro ahushuasahuashushuas

[AnaCarol 118]

Vamo que falta pouco aninha

BJoooo

É isso aí Rafa, vamo que vamo!

Beijos e bom dia!

Oi Aninha,

Nossa Mãe do Céu! Vc está prá la de guerreira. Já pensou no quanto vc amadureceu durante esse protocolo?

Em verdade, o grande dia está chegando e imagino seu coração pulsando mais forte. Aguenta forte nesse finalzinho e foca na sua apresentação, fazendo o que pode de melhor. Na torcida, todos nós aqui te apoiamos (tenho certeza).

Estou há anos aqui nesse fórum e vc é a segunda menina que vejo se preparar para competição. Tenho muita satisfação de acompanhar esses momentos intensos e importantes.

Sei que está bem amparada, mas se houver algo que eu possa ajudar, não se reprima.

Beijão linda!

Oi Aninha,

Nossa Mãe do Céu! Vc está prá la de guerreira. Já pensou no quanto vc amadureceu durante esse protocolo?

Em verdade, o grande dia está chegando e imagino seu coração pulsando mais forte. Aguenta forte nesse finalzinho e foca na sua apresentação, fazendo o que pode de melhor. Na torcida, todos nós aqui te apoiamos (tenho certeza).

Estou há anos aqui nesse fórum e vc é a segunda menina que vejo se preparar para competição. Tenho muita satisfação de acompanhar esses momentos intensos e importantes.

Sei que está bem amparada, mas se houver algo que eu possa ajudar, não se reprima.

Beijão linda!

Oi Fefe!!!

Menina, o amadurecimento foi muito grande mesmo. Aprendi muito e me arrisco a dizer que até meus valores estou revendo.

O apoio de vocês tem sido muuuuito importante, é onde eu recorro nos momentos de desânimo.

Queria te agradecer profundamente pelo carinho

Beijos Fe!!!!!

Agora falta pouco, a luz no fim do túnel está chegando, e quando tudo isso acabar, pense em quantos copos gigantes de açaí você irá tomar!

(Até rimou)

Kkkkkkkkkkkkkk

Açaí, chocolate, pizza, sorvete hummmmm

Mas eu não quero pegar pesado não... pelo que me conheço vou ter que voltar a comer outros alimentos muito aos poucos pq meu sistema digestivo é muito sensível.

Se eu sair do palco detonando tudo igual alguns bodybuilders é possível que eu vá parar no hospital.

Beijos e bom dia!

Ana eu falei pro harry passa no meu diário no sentido de vc ser minha esposa ahusahushaushuasuaausa , falta de glicose no cérebro ahushuasahuashushuas

Ahahauhauha

Liga não Neto, eu to passadinha de tudo.

Além da falta de glicose tem o rivotril que me deixa mais doida ainda ehehheeh.

Beijos!

Galera hoje tirei informalmente com a ajuda do meu marido algumas dobras e fiquei satisfeita, elas baixaram ainda mais.

Não vou postar, vou deixar pra postar uma que fizer no domingo anterior ao campeonato e outra na sexta, um dia antes de viajar, quase desidratada.

Vou postar fotos desses dois momentos. Pra vocês terem uma noção de como o copo muda, se a desidratação interfere nas dobras, etc.

Ah, já estou com planos sobre meus projetos pós-campeonato.

Quando as coisas tiverem melhor definidas eu posto tbm!!!

Beijos!!!

[rafAw 25]

Bom diaaa Aninha... agora fiquei curioso sobre planos pos camp rs! no aguardoo

Bjoooo

[Fat2Fitness 37]

Curioso também e essas dobras devem estar bem baixas mesmo.

Beijos!

[biazita 69]

Queria TAAAAAAAAANTO um medidor de dobras! Mas já que não tenho, fico com o meu tato mesmo. Pelo menos tenho percebido muitas mudanças desde essa nova abordagem low carb. =)

Hmmm, planos, é?! Vou ficar na expecativa.

Já já respondo a DM! Beijosss

[stile12 0]

Força aninha ...

falta poucooooooooooooooooooooooooooooooo

quais os planos...conta pa nóis kkkkkkkkkkkkkkkkk

[DehButler 1]

Tu fez tpc ana?