Diário Da Ana Carol

[AnaCarol 118]

Fala monstrinha....

esqueci de te falar....perguntei qual era o BF do zyzz na foto q ele participa la...e o médico falou q ta no maximo c 3,5% ...........tenso né........

mudando de assunto rrsrsr maldita hora q eu fui citar o cara....só citei o cara pq conheço poucos no mundo pois como disse to começando a me interessar mais agora...ams enfim...

me fala ..q dia é o campeonato.......eu moro em sp....se pá colo emcampinas....

eu vou poder conversar c vc ou seu marido nao vai deixar ? kkkkkkk

Oi Stile!!!

Ah, tranquilo!

O pessoal aqui do forum não gosta do Zyzz, nem sei porque direito hauahuahauhau

E tem uma coisa... esse lance de BF nem importa tanto, o que importa é o visual, na minha opinião

Vai ser dia 24!

Eu vou estar lá com certeza... só não sei se estarei competindo heheh

Primeiro, porque só vou se conseguir secar legal.

Segundo porque provavelmente não vou não sei se eu vou ser classificada pro show da noite, então é possível que vcs me encontrem na plateia.

Claro que meu marido deixa, ele é tranquilo, super de boa

Beijos!!!

Na minha academia tem essas máquinas, é bem legal, tem até TVzinha heuahuea.

Tu coloca a velocidade dos degraus, aí vai falando quantos lances de escada você subiu, calorias que gastou, etc etc..

Carga eu acho que não tem não, mas dá pra colocar caneleira, se quiser dificultar.

Nossa, isso sim é que é academia *-*

Lembro a primeira vez que fui no Estreantes de Campinas, em 2007 e tirei foto com o Alex dos Anjos. Ele ainda era "pequeno".. rsrs

Putz rsrsrsrs, que diferença agora eim? rs

alguem faz isómetricos aqui?

Eu faço elevação pélvica na bola, há um movimento, mas eu mantenho o quadril elevado o tempo todo

único isometrico que eu já fiz foi prancha =x

Eu até queria usar clemb no meu proximo cut mas tenho mto medo de colaterais ):

Falange, eu achei bem fortes os colaterais do clemb... claro que cada um, cada um.

Se for usar, vai aumentando aos poucos, começa com 1ml, três dias depois sobe pra 2ml e assim vai!

Clembuterol faz tu ficar parecendo aqueles cachaceiros que estão a horas sem tomar pinga hASUHASIUHASIUH

Tu sabe como funciona a máquina?

Você regula a velocidade dos degraus ou você deixa eles mais pesados? Se for a segunda opção, é um bom treino de posteriores de coxa né

Clembuterol é tenso, muito tenso.

Não tenho ideia Markinho rs

As que eu já usei você regula a velocidade, só (e olha que era uma daquelas technogym da vida, ou life fitness, sei lá)

Pronto, respondido rs

[m.leite 52]

Ana, você ta muito encanada que não vai conseguir secar, pode parar com isso. Pensamento positivo mulher!!!

Você ta precisando relaxar e pra isso nada melhor que:

ASHAUSIHSAIUHASI

[Fat2Fitness 37]

30 a 50g por semana?

ahauahuahauhaua, somos dois então \o/

O OEP é tranquilo, nem se compara, nem de longe ao Clemb.

Clemb está em outra dimensão, digamos assim.

E o clemb da pra notar uma hora depois... ainda mais depois de um tempo sem tomar, eu fiquei tremendo o dia todo.

Aquilo não é brincadeira. Penso que se não for competir não vale a pena se arriscar. É o segundo pior colateral de remédio que eu já tive, só perde para um antidepressivo que me deixava babando de tão dopada.

Espero que dê resultados rsrs

Beijos!

Por semana não baixinha, vou abaixar depois do primeiro mês esses 30-50g e assim fico até o fim (talvez, rs).

Concordo com você, para quem não for competir, apenas uma dieta bem feita e cardios dão conta. O problema é que muitos 'queimam a largada' e jogam as estratégias logo no início, onde as perdas ocorrem com maior facilidade e assim acabam por estagnar rapidamente e depois apertam ainda mais e lá se vai a mm.

Beijos!

[AnaCarol 118]

Ana, você ta muito encanada que não vai conseguir secar, pode parar com isso. Pensamento positivo mulher!!!

Você ta precisando relaxar e pra isso nada melhor que:

ASHAUSIHSAIUHASI

Encanada eu?

Imagiiiiiiiiiiiiiiiiiiiina hauahuahauhauhauahuah

Cara, que isso! Deve feder pra cara***. Meu pai iria adorar. ahauhauhauhauah

[stile12 0]

Aninha..comprei um tal de JET FUEL.......nao sei se alguem ja tomou ou nao..mas eu gostei muito viu...........pra cutting é 10

[m.leite 52]

Se você ta encanada, imagina eu que to nessa bosta de cutt ha 4 meses já! ¬¬HASIUASHIUASH

[AnaCarol 118]

Por semana não baixinha, vou abaixar depois do primeiro mês esses 30-50g e assim fico até o fim (talvez, rs).

Concordo com você, para quem não for competir, apenas uma dieta bem feita e cardios dão conta. O problema é que muitos 'queimam a largada' e jogam as estratégias logo no início, onde as perdas ocorrem com maior facilidade e assim acabam por estagnar rapidamente e depois apertam ainda mais e lá se vai a mm.

Beijos!

Ah sim, senão depois de um mês já tava zerado! rs

Também acho Thiago, no máximo um termogênico (cafeina, por ex).

Tem que ter um objetivo muito grande pra valer a pena os colaterais do clembuterol.

Mas dizem que é muito bom, estou pagando pra ver rs.

Beijos!

Se você ta encanada, imagina eu que to nessa bosta de cutt ha 4 meses já! ¬¬HASIUASHIUASH

Puts, mas vc já ta bem seco viu?

Vai fazer cutting mais quanto tempo?

[m.leite 52]

Puts, mas vc já ta bem seco viu?

Vai fazer cutting mais quanto tempo?

Seco nada... Tem graxa pa caraio na barriga =\

Cutting é até secar a graxa toda!

Mas que ta injuriando esse cutt, isso ta...

Logo menos vou mandar um clemb...

E se nem assim ela sair daí vai ter que ser clemb + hormotrop + levoid

e uma trembo + testo pra não cataboliza

Editado Janeiro 25, 2013 às 02:02 por m.leite

[AnaCarol 118]

 

Seco nada... Tem graxa pa caraio na barriga =\

Cutting é até secar a graxa toda!

Mas que ta injuriando esse cutt, isso ta...

Logo menos vou mandar um clemb...

E se nem assim ela sair daí vai ter que ser clemb + hormotrop + levoid

e uma trembo + testo pra não cataboliza

 

Onde tem graxa? kkkkkk

Nossa, não sei o que é hormotrop e levoid, boiei agora rsrsrs

O do spoiler eu sei hehehehe

**************

Já fiz meu AEJ, minha primeira refeição (frango + batata doce) e mandei a primeira colherada de clembuterol (fora a glutamina, as vitaminas, o OEP, o Omega 3...). Já foi uns 800ml de água tbm!

Daqui a pouco começam as tremedeiras rsrsrsrs

**************

Editado Janeiro 25, 2013 às 10:18 por AnaCarol

[HMacOs 148]

Bom dia, Ana!

Gente, nem me falem em graxa, ainda mais na barriga.. Ô bicho ruim de sair a danada!

Mas essa BF toda não me pertence não.. Se não for agora, um dia ela ainda há de sair! ahahah

Beijos, bons treinos e força sempre!