Diário Da Ana Carol

[AnaCarol]

Treinarem casa deve ser bom demais né? Eu até já pensei em comprar alguns aparelhos para fazer um mini-home gym, mas apesar de os básicos serem uma boa pedida, sempre tem aquelas variações de aparelhos que tem na academia e que com certeza não daria pra colocar tudo em casa e acabei desanimando.

Boa Quinta baixinha monstrinha!

Beijos!

Eu quero montar a minha home gym (um dia eu consigo). Acho que continuarei treinando em academias e deixarei a academia em casa pra quando estiver com preguiça de ir ou a academia fechar ou aos domingos hauahuahauh.

Mas com aquele Power rack da keiser não precisa de mais coisas não viu....

Boa Quinta Thiago!

Beijos!

[Fat2Fitness]

Eu quero montar a minha home gym (um dia eu consigo). Acho que continuarei treinando em academias e deixarei a academia em casa pra quando estiver com preguiça de ir ou a academia fechar ou aos domingos hauahuahauh.

Mas com aquele Power rack da keiser não precisa de mais coisas não viu....

Boa Quinta Thiago!

Beijos!

Sim, ele é bem completo mesmo, mas o meu bolso não é tão completo assim.

[AnaCarol]

Sim, ele é bem completo mesmo, mas o meu bolso não é tão completo assim.

ahauahauhauhauhauhauahuahua

Que coincidência? O meu também não!!! Oras..

ahuahauhauhauhuah

[m.leite]

E aii aninhaa!! Bom dia!!

Como vai ser hoje?! Treinão monstro né?!

Beijoos!

[AnaCarol]

E aii aninhaa!! Bom dia!!

Como vai ser hoje?! Treinão monstro né?!

Beijoos!

Opaaaa

Hoje é treino de dorsais e bíceps!!!

Bora destruir essas costas e fazê-las crescer ainda mais!!!

Beijos!

[m.leite]

Opaaaa

Hoje é treino de dorsais e bíceps!!!

Bora destruir essas costas e fazê-las crescer ainda mais!!!

Beijos!

Aí sim!

Nossa meu trapézio ta moído! Ta foda até de mecher os ombros, mole?! Isso pq não fiz encolhimento ontem.

[AnaCarol]

Aí sim!

Nossa meu trapézio ta moído! Ta foda até de mecher os ombros, mole?! Isso pq não fiz encolhimento ontem.

Eu nem treino trapézio hahahahah, mas na remada curvada pega demais!

[m.leite]

Eu nem treino trapézio hahahahah, mas na remada curvada pega demais!

Curvada + Serrote + Terra = trapézio triturados! hahaha

[WebeR]

Nossa, Ana, é impossível de acompanhar seu diário. kkkkk

Mas sempre tento acompanhar em off aqui.

Bjs e bons treinos.

[m.leite]

Te mandei uma mp que vc vai curti! haha