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Treinarem casa deve ser bom demais né? Eu até já pensei em comprar alguns aparelhos para fazer um mini-home gym, mas apesar de os básicos serem uma boa pedida, sempre tem aquelas variações de aparelhos que tem na academia e que com certeza não daria pra colocar tudo em casa e acabei desanimando.

Boa Quinta baixinha monstrinha! :P

Beijos!

Eu quero montar a minha home gym (um dia eu consigo). Acho que continuarei treinando em academias e deixarei a academia em casa pra quando estiver com preguiça de ir ou a academia fechar ou aos domingos hauahuahauh.

Mas com aquele Power rack da keiser não precisa de mais coisas não viu....

Boa Quinta Thiago!

Beijos!

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Postado
Eu quero montar a minha home gym (um dia eu consigo). Acho que continuarei treinando em academias e deixarei a academia em casa pra quando estiver com preguiça de ir ou a academia fechar ou aos domingos hauahuahauh.

Mas com aquele Power rack da keiser não precisa de mais coisas não viu....

Boa Quinta Thiago!

Beijos!

Sim, ele é bem completo mesmo, mas o meu bolso não é tão completo assim. :P

Postado
E aii aninhaa!! Bom dia!!

Como vai ser hoje?! Treinão monstro né?!

Beijoos!

Opaaaa

Hoje é treino de dorsais e bíceps!!!

Bora destruir essas costas e fazê-las crescer ainda mais!!!

Beijos!

Postado
Opaaaa

Hoje é treino de dorsais e bíceps!!!

Bora destruir essas costas e fazê-las crescer ainda mais!!!

Beijos!

Aí sim!

Nossa meu trapézio ta moído! Ta foda até de mecher os ombros, mole?! Isso pq não fiz encolhimento ontem.

Postado

Nossa, Ana, é impossível de acompanhar seu diário. kkkkk

Mas sempre tento acompanhar em off aqui.

Bjs e bons treinos.

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