Diário Da Ana Carol

[A.F 70]

Boa quarta, Ana!

Aqui vai ter treino tb!! Daqui há pouco eu vou pra batalha!

Gde beijo!

[Lipinsan 7]

Nossa aqui eu comi arroz, farofa, pernil, escondidinho de bacalhau e torta de limão! Tentei resistir mas o povo aqui em casa cozinha muito bem e o cheiro tava demais! kkkk

3 meses de cutt, não deu pra aguentar acabei comendo.. hahah

kkkkkkkkkkkkk normal, em cultting é fogo, tem que se trancar no quarto pra não ver nem sentir o cheio das comidinhas

Eu curto muito os vídeos do Leandro, além dele saber muito é bem didático.

Ahahahah, também achei insegurança rsrs

Lipi, muuuuuuuuuuito obrigada, um super beijo pra você e um ótimo restinho de semana!!!

Vai treinar?

Beijos!!!

Já treinei, hoje fui cedinho ! E por incrível que pareça, tava até vazia! Acho que a galera resolveu emendar com o ano novo...

Beijão !

[AnaCarol 118]

Boa tarde ana!

no, que inveja!!

treinou todos os dias :/

ta foda, agora é recuperar os dias atoa hehehe

porque semana que vem vai ser a mesma coisa :/

kkkkkk

e o natal? como foi?

Beijoss

Oi Arthur!!!

Consegui treinar todos os dias sim! Foi ótimo, porque semana que vem vou ficar parada domingo, segunda e terça.

Quem vê assim pensa que eu sou uma neurótica né? kkkk

Mas é que agora, como estou próxima do campeonato e no fim de um ciclo, quero tirar proveito dos treinamentos.

Se não fosse isso eu até optaria por descansar alguns dias, pois acho importante (ao final do campeonato, quero tirar uma semaninha pra descansar).

O natal foi bem tranquilo, familiar, sem grandes exageros.

O meu sono é que ficou meio desregulado, mas normal isso né?

Beijos!!!

Passando pra te desejar uma ótima tarde!!

Bjuuuuu

Grande Guerreiro Cimeriano!!!

Uma ótima tarde pra você Jhonattan!

Beijos!!!

Boa quarta, Ana!

Aqui vai ter treino tb!! Daqui há pouco eu vou pra batalha!

Gde beijo!

Olá Mestre, uma ótima quarta pra você também!

Ta aí outro guerreiro. Batalha insana pela frente eim?

Beijos!

kkkkkkkkkkkkk normal, em cultting é fogo, tem que se trancar no quarto pra não ver nem sentir o cheio das comidinhas

Já treinei, hoje fui cedinho ! E por incrível que pareça, tava até vazia! Acho que a galera resolveu emendar com o ano novo...

Beijão !

Espero que a minha esteja vazia também Lipi rsrsrs

Nesse ponto eu sou bem egoísta.

Esses dois dias, treinamos em poucos na academia do amigo da minha treinadora.... Galera, vocês não tem noção de como é bom treinar numa academia quase vazia, você e mais 4 ou 5 conhecidos.

É o paraíso *-*

Beijos!

[Fat2Fitness 37]

Realmente, treinar só é a melhor coisa que tem! Por mais que o seu parceiro de treino esteja lá, é muito chato ficar revezando.

[AnaCarol 118]

Realmente, treinar só é a melhor coisa que tem! Por mais que o seu parceiro de treino esteja lá, é muito chato ficar revezando.

Ohmm, adorei a foto *-*

Revesar é muito chato mesmo...

Claro que é uma obrigação quando a academia está cheia né?

Mas que mela todo o tempo de descanso mela.

[caiolima 167]

Boooooooom dia Aninha!

Treino hoje?

[Fat2Fitness 37]

Ohmm, adorei a foto *-*

Revesar é muito chato mesmo...

Claro que é uma obrigação quando a academia está cheia né?

Mas que mela todo o tempo de descanso mela.

Não sou fotogênico, rs.

Revesar é um saco, eu gosto de terminar uma série e ficar sentado/deitado e ficar pensando sobre a próxima sem ter que ficar tirando e colocando anilha para outra pessoa (sei que é um pensamento egoísta, mas fazer o que?).

Vai treinar o que hoje?

[AnaCarol 118]

Boooooooom dia Aninha!

Treino hoje?

Bom dia Caio!

Quadríceps hoje.

Hoje é dia de terror D:

Já to apreensiva. heheh

Beijos!

Não sou fotogênico, rs.

Revesar é um saco, eu gosto de terminar uma série e ficar sentado/deitado e ficar pensando sobre a próxima sem ter que ficar tirando e colocando anilha para outra pessoa (sei que é um pensamento egoísta, mas fazer o que?).

Vai treinar o que hoje?

Ah, para vai!

rs

Ahahahahah, é normal esse egoísmo rs

Revesar tira a concentração mesmo.

Pra mim é difícil porque eu sou tímida. Quando me pedem pra revesar, beleza.

Quando eu tenho que pedir pra revesar, eu sofro kkkk.

Acabo trocando a ordem dos exercícios rs

[Fat2Fitness 37]

Bom dia Caio!

Quadríceps hoje.

Hoje é dia de terror D:

Já to apreensiva. heheh

Beijos!

Ah, para vai!

rs

Ahahahahah, é normal esse egoísmo rs

Revesar tira a concentração mesmo.

Pra mim é difícil porque eu sou tímida. Quando me pedem pra revesar, beleza.

Quando eu tenho que pedir pra revesar, eu sofro kkkk.

Acabo trocando a ordem dos exercícios rs

Sério que você é tímida? haha. Tem que ter cara de pau. Eu falo que já estou terminando (mas na verdade não estou) a pessoa provavelmente vai esperar eu terminar ou vai desistir e fazer outro exercício (na maioria dos casos).

[caiolima 167]

Viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiixi!

Animação! Quero ver você reportando aqui que não conseguiu subir as escadas, ouviu!? kkkkk

Beijos!