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Diário Da Ana Carol

AnaCarol

Por AnaCarol
em Diário de Treino

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José Maria Nogueira Amador

José Maria Nogueira   5

Postado
Postado (editado)

acompanhando aqui.. estava linda nas 3 fases do início até a atual estava muito legal o corpo hehe' o/ continue assim tá com um corpão de dar inveja rsrs

Editado por José Maria Nogueira
  • 2 meses depois...

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Resumo da preparação - atualização até 17/03/2013 Primeira fase: ganho de massa (bulk) - teve a duração de 8 semanas (11/11/2012 a 06/01/2013) Segunda fase: perda de gordura (cutting) - terá a dura

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Gente, eu não to conseguindo responder todo mundo, um a um, o forum não deixa kkkkkkkk Bom, é tanta coisa que eu quero dizer, tantas palavras lindas que li aqui... Vou tentar expressar tudo que si

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Oiiii galeraaa!!!! Estou aqui no hotel, a internet aqui é um lixo, hauhauahuaha e tenho que sair amanhã de madrugadinha para São Paulo para um treinamento. Queria muuuuuuuuito agradecer a vocês:

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Visitante usuario_deletado2323312

Visitante usuario_deletado2323312  

Postado
Postado

Oi, curiosa sobre o uso do GH. Apesar de meu corpo ser beeem diferente do seu tô doidinha pra que dê certo e vc cicle :)

Melhoras aí

  • 2 meses depois...
  • 2 meses depois...

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