Diário Da Ana Carol

[AnaCarol 118]

Qualquer sacrifício é válido para se chegar onde poucos chegam.

Será uma etapa difícil, mas você é guerreira e vai superar como já fez outras vezes.

Beijos!

Concordo plenamente Thiago

Vou sim, hoje eu tava pensando aqui...

Durante a preparação:

- tive lesão no serrátil, não perdi um treino e não tomei um analgésico.

- tive gripe, não perdi um treino e não tomei um analgésico (ou antialérgico, ou antitérmico).

Torço para que a falta de água não me abale.

beijos!

Essa é para vc Ana?

Poxa, eu quero essa camiseta *-*

Amei!!

Hoje uma amiga minha do serviço ficou assustada com o tamanho do meu braço ahuahauhauha

[bagaceirababy 37]

Ana só uma dúvida, é que o seu diário anda muito rápido hehehe

quando mesmo que vai ser o campeonato? Ou essa parte de ficar sem água já é sofrimento pro antecipação?LOL

[AnaCarol 118]

Ana só uma dúvida, é que o seu diário anda muito rápido hehehe

quando mesmo que vai ser o campeonato? Ou essa parte de ficar sem água já é sofrimento pro antecipação?LOL

Oi ruiva!

Vai ser dia 24/03/2013. Ta longe ... mas a ta aí já hehehe

(E eu cada vez mais desesperada e me sentindo cada vez mais despreparada)

A água só sai nos últimos três dias.

Pra pele colar no músculo.

Beijos!

[bagaceirababy 37]

ah, então vc ainda tem um tempinho pra se preparar psicologicamente!

Mas fique calma, que nervosismo só atrabalha né? Vai dar tudo certo, o importante, indepentende de vc ganhar ou não é a experiencia e fazer uma aprosentação legal. E dai ir sempre evoluindo, todo mundo fala, em relação a bodybuilding, o negócio é ter paciencia né...

[l-carol-l 13]

Oi ruiva!

Vai ser dia 24/03/2013. Ta longe ... mas a ta aí já hehehe

(E eu cada vez mais desesperada e me sentindo cada vez mais despreparada)

A água só sai nos últimos três dias.

Pra pele colar no músculo.

Beijos!

Que isso Ana!! Eu não sabia que tu competia!! Legal demais!! É nóis na torcida!! \o/

3 DIAAS SEM ÁGUA?? nasss sofrido!

Editado Dezembro 28, 2012 às 17:38 por l-carol-l

[AnaCarol 118]

ah, então vc ainda tem um tempinho pra se preparar psicologicamente!

Mas fique calma, que nervosismo só atrabalha né? Vai dar tudo certo, o importante, indepentende de vc ganhar ou não é a experiencia e fazer uma aprosentação legal. E dai ir sempre evoluindo, todo mundo fala, em relação a bodybuilding, o negócio é ter paciencia né...

Tem um tempo ainda sim!!

Ah, atrapalha com certeza.

Mas é a primeira competição né? Acho que é normal toda essa ansiedade rs

Com certeza, esse primeiro campeonato vai ser mais com o objetivo de ganhar experiência do que qualquer outra coisa.

Definitivamente não vai dar tempo de entrar no padrão. O meu problema é que eu comecei a me preparar com pouca massa magra. Tive que fazer um bulking a jato pra não ficar muito mirradinha depois do cutting.

Sem dúvidas: paciência é a chave do sucesso!

Beijos!

Que isso Ana!! Eu não sabia que tu competia!! Legal demais!! É nóis na torcida!! \o/

3 DIAAS SEM ÁGUA?? nasss sofrido!

Oi Carol!!!

Comecei a me preparar pra competir mês passado kkkkk

Pra mim tudo é novo nesse mundo!!

Obrigada linda!

Pois é, sem nada de água.

Pensa: comer batata doce e frango seco kkkk

Beijos!

[rafAw 25]

Aninha, como ta chegando virada do ano ae vou ficar uns dias sem entrar no forum.

Entao desejo um feliz ano novo, cheio de paz e saude pra todos nos =D

Bjoooo.

[vittoclavijo 99]

Caralho 3 dias é foda, nao sei se conseguiria

foge completamente à regra dos 3.

quando temos aulas de sobrevivência aprende-se o seguinte

podemos ficar

3min sem ar.

3dias sem água

e 3 semanas sem comida.

[m.leite 52]

Pois é, sem nada de água.

Pensa: comer batata doce e frango seco kkkk

Beijos!

Eu vejo meus amigos em semana de campeonato tentando engolir a batata doce e o frango, que agonia que da. Aquilo vira uma pasta na boca e num desce por nada.. kkkkkkkkkkkkk

[HMacOs 148]

Muito gata a Katia Valentim, hein? (não conhecia)

Não manjo praticamente nada sobre desidratação, mas só de ver o que os lutadores em geral conseguem perder p/ pesagem, dá p/ ter uma idéia..

Realmente é muita força de vontade!

Vamo que vamo!

Beijos, Ana