Melhor Proteina Time Release Em Preço E Qualidade?

[Drug Molko]

MILK PROTEIN ... E UM POUCO MAIS CARO QUE A SALTO'S.

[VictorPierre]

vlw denovo irmao..

só mais uma pergunta!, se eu tomar

umas 150 gramas de albumina antes de dormir, pode ajudar a desacelerar meu metabolismo?

as gramas não importam, toma o que você precisar de proteína da dieta.... se quiser engordar, bota leite, etc, as proteínas do leite são as mesmas da caseína, como ela mesmo disse, 80% do leite é caseína, de lenta absorção .. então junta ai com albulmina antes de dormir ( se for bulking , add leite, se cutting, nem pensar) .

[georgebarreto]

Albumina eh mais lento que caseina.. no Protein Book... diz isso..

Gosto da time leite em po desnatado + whey... caseina e whey juntos sao malvados tb... o ruim é que vem umas gramas de carbo junto

[unnamed-]

Albumina eh mais lento que caseina.. no Protein Book... diz isso..

abosorçao da albumina e mais lenda doque a caseina????

Editado Novembro 17, 2012 às 19:22 por unnamed-

[georgebarreto]

albumina certo de 7 / 8 h... caseina 6h...

[unnamed-]

albumina certo de 7 / 8 h... caseina 6h...

se isso for verdade,

é a melhor noticia que eu recebi hj irmaozin

kkkkk