40 De Braço Com 100 Kg! Normal?

[AlexAnimal 13]

Eu achei essa conta estranha, visto que eu já vi pessoas com BEM MENOS kgs com 40 de braço. Eu só fiquei em dúvida pq foi o Poliquin que escreveu, como ele tem moral no fisiculturismo... Mas isso envolve uma série de fatores, o que ele falou n tá errado, mas tbm n tá totalmente certo.

Editado Novembro 16, 2012 às 15:22 por AlexAnimal

[Canonico 0]

O que se diz que 6kg pra 2,5cm de braço é proporcionalidade.

Um sujeito pode ter 40 de braço pesando 80 kg com duas varetas no lugar das pernas ou pode ter 40 de braço pesando 100kg com um tronco de carvalho em cada perna.

[Visitante Renan.012]

Completamente relacionado ao BF , pega esses BB ,atleta de fitness, tem uma porrada com 40+ de braço na faixa dos 80kg.

[Visitante DESTROY3R]

vai da estrutura óssea também, já vi nego com 80 kgs, bf na casa dos 9% com 37 de braço

[Visitante]

Maior merda que eu já vi. Se for assim quem tem 50 de braço precisa pesar 130 kgs.

Essas merdas escritas sem base científica são foda.

Isso é apenas um pequeno padrão para se orientar, não é nada científico, mas é mais ou menos isso a partir de uma certa faixa de peso.

E vc também não conhece o Poliquin, esse cara entende muito de treino, muito renomado, ele já formou campeões olímpicos em várias modalidades. então reflita antes de afirmar coisas.

Editado Novembro 16, 2012 às 17:46 por Visitante

[Liipeh 5]

genetica

[Visitante]

vai da estrutura óssea também, já vi nego com 80 kgs, bf na casa dos 9% com 37 de braço

Isso é muito ou é pouco?

Se for pouco, então sou ainda pior, tenho 33 de braço com 78 kg T.T

[Kurt Cobain 37]

creio que não... tô batendo 43cm com 1,90 e 98kg.

[lololol 42]

O que se diz que 6kg pra 2,5cm de braço é proporcionalidade.

Um sujeito pode ter 40 de braço pesando 80 kg com duas varetas no lugar das pernas ou pode ter 40 de braço pesando 100kg com um tronco de carvalho em cada perna.

2

o arnold tinha 56 pelo que eu lembre e pesava na media de 120 que me lembro ou seja teoria dele nao tem muito sentido

Arnold tinha locais nas braçolas.

[ABM1980 8]

creio que não... tô batendo 43cm com 1,90 e 98kg.

Quando vc diz que tem 43cm de braço, no caso é frio ou quente? Relaxado ou contraído?