Comparação De Multivitamínicos

[extrem 0]

Achei esse interessante para incluir na comparação! http://www.homemdaterra.com.br/Produtos.asp?ProdutoID=65582
Interessante o post, fui muito útil . MatheusRC

[Pablo. 3]

Podia comparar o Mega Men da GNC. Atualmente tenho tomado esse.

[Mucaminha 1]

Tb tenho tomado o Opti-women e estou achando excelente.

O Centrum cheguei a tomar por um tempo e não dava o mesmo ânimo....Talvez seja, pelo Opti-women ter componentes específicos para mulheres, e que em um Centrum padrão não tem...

[Lolzito 9]

Eu ia comprar um da growth,mas depois deste tópico,melhor deixar quieto,rsrs..

[sozikah 18]

eu prefiro opti-men, fora que tem um bcaa (mesmo que em penas quantidades, 800mg) e um viri-blend (composto por saw palmeto e outras plantas)

[LucasNervoso 5]

Cara, fuja desses multivitamínicos q tem trocentos porcento de cada tipo de vitamina.

Tipo, tem algumas vitaminas q estão em 4000% da dose recomendada!!! Completo absurdo!

Excesso de vitaminas é MUITO mais prejudicial q falta.

Eu tomo um multivitamínico q tem 50% da dose diária de cada vitamina. Mais q suficiente. Ah, claro e um com 100% do complexo B.

Cuidado.

O excesso é eliminado pela urina. Detalhe, a dose recomendada a qual faz-se referência é de 2000kcal e seria melhor rever já que nossa dieta (pelo menos a minha) atinge os 3500kcal em média.

Então, não é bem assim, existe aqueles que absorvem mais e aqueles que excretam mais, o único problema são as doses altas de vitaminas não-soluvéis, acredito que por temer reações futuras, seria excente fazer uma pausa pelo menos uma vez na semana (dia do lixo) ou então subdividir as doses em várias refeições, para melhor absorção.

Não seja tão radical, concordo com o que falou, mas não tudo.

Abraços.

Editado Março 18, 2013 às 20:39 por LucasNervoso

[surf 1659]

Cara, fuja desses multivitamínicos q tem trocentos porcento de cada tipo de vitamina.

Tipo, tem algumas vitaminas q estão em 4000% da dose recomendada!!! Completo absurdo!

Excesso de vitaminas é MUITO mais prejudicial q falta.

Eu tomo um multivitamínico q tem 50% da dose diária de cada vitamina. Mais q suficiente. Ah, claro e um com 100% do complexo B.

Cuidado.

As hidrosolúveis vc urina.

Olhando pelo % é bobagem. Ex.

É determinando pelo órgão regulador(esqueci qual é) 45mg de Vit C. Tem gente que toma 4g ou mais.

Vits importadas podem ter o referencial diário diferente do brasileiro.

[Anhobby 0]

Gostei do seu topico, poderia avaliar o NQI power da empresa Gauer do Brasil, uso ele e senti muita diferenca comparado ao centrum. Na embalagem consta sua % VD quase todose, 100 %.

Grato

[tarciomoreira 0]

pessoal gostaria de uma indicação de polivitaminico

já tomei o pharmaton e não vi resultados

estou com 29 anos e completamente sedentário no momento, vou voltar a dar uma corridinha e gostaria que me indicassem o melhor.

estive pesquisando na internet e vi que o ALL 26, O DAILY são muito bons.

qual devo tomar????

[HULQUI 705]

Afinal, qual é o melhor, sem pensar no preço? Centrum?