pkzinho 1 Postado Novembro 15, 2012 às 19:14 Postado Novembro 15, 2012 às 19:14 (editado) E aew galera blz? Atualmente comprei uma creatina da Universal mono (creatina powder). A questão é que, ela é bem difícil de se dissolver, quando mexo apenas com a colher em um copo, sempre fica os cristaizinhos boiando na aguá e no fundo do copo. (Isso ocorre em dias de que não treino e estou no trabalho, após o almoço). Quando passo no liquidificador não percebo nada, pois faço junto com o whey. Queria saber se tem algum problema em tomar (em termos de funcionar ) mesmo não estando totalmente dissolvida ( Com os cristaizinhos no fundo e boiando). Abraços. Editado Novembro 15, 2012 às 19:15 por pkzinho
SpyThieF 186 Postado Novembro 15, 2012 às 19:24 Postado Novembro 15, 2012 às 19:24 toma do jeito que quiser bixo, dissolvendo ou nao vai ta no estomago ne? ¬¬' Ela é dificil de se dissolver mesmo. êeee verãoooooooooo.
Felipãoo 38 Postado Novembro 15, 2012 às 19:28 Postado Novembro 15, 2012 às 19:28 (editado) Ferve a água e tenta misturar outra vez, se conseguir, vai colocando água fria aos poucos e vai bebendo. Editado Novembro 15, 2012 às 19:28 por Felipãoo
pkzinho 1 Postado Novembro 15, 2012 às 19:33 Autor Postado Novembro 15, 2012 às 19:33 Obg pela resposta. Realmente verão é muito bom ! Mas já treino a um bom tempo, apenas não usava suplementos, pois sempre tive foco na dieta,mas depois de um tempo a estagnação me fez necessário do uso de algum suplemento. Ferve a água e tenta misturar outra vez, se conseguir, vai colocando água fria aos poucos e vai bebendo. Vlws obg pela dica ! O ruim é pq exatamente neste dias estou no trabalhando e não da pra fazer isso. Por isso que perguntei se tinha algum problema tomar sem esta totalmente misturada.
Felipãoo 38 Postado Novembro 15, 2012 às 19:41 Postado Novembro 15, 2012 às 19:41 Cara tem um tópico sobre a creatina falando sobre o motivo em si de não tomar creatina até ela estar totalmente misturada, sem cristaizinhos ou restos de pó, não consegui achar e nem lembro o motivo pelo criador do tópico ter admitido que seria ruim tomar dessa forma vai que alguma alma mais inteligente aparece por aqui, o Krebz sabe muito sobre creatina já ele te explica, Krebz apareça!
Administrador Hipertrofia.org 1703 Postado Novembro 15, 2012 às 19:42 Administrador Postado Novembro 15, 2012 às 19:42 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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