Marcela2525 1 Postado Novembro 13, 2012 às 23:00 Postado Novembro 13, 2012 às 23:00 Olá malho há mais de 8 anos,mas sempre aquela coisa,paro,dieta mais ou menos e pouco entendo tambem sobre suplementação.Entao,gostaria de dar uma secada na barriga que ta meio flácida e um up generoso no bumbum e nas coxas,oxandrolona é mais indicada ou stano??? Idade: 25 anos Tempo de Treino: 8 anos no vai e vem Peso:62 kg Altura: 1,63m BF: Não sei Medidas: Braço D :27 Braço E: 28 Cintura(no caso, ausência dela rs): 78 Abdomem : 88 Bumbum:100 Coxa alta D: 62 Coxa alta E : 62 Coxa média D:57 Coxa Media E: 56 Coxa baixa D: 46 Coxa baixa E: 47 Panturrilha(Uóo) Míseros 33 cm D 34 E OBJETIVO: Hipertrofia e melhor definição da musculatura,e uma secadinha na barriga não seria nada mau. Nunca ciclei antes como já falei e gostaria de saber se pra meu objetivo seria melhor Stano ou Ox. Tomo somente Whey.
Galactus 1211 Postado Novembro 13, 2012 às 23:04 Postado Novembro 13, 2012 às 23:04 (editado) 8 anos ou 8 dias? 27 de braço, ta foda ai em Brow!!! obs: depois q eu vi é mulher,,,,sorry! em relaçao a sua pergunta... usa os 2 Editado Novembro 13, 2012 às 23:05 por Galactus
nando_ 39 Postado Novembro 13, 2012 às 23:07 Postado Novembro 13, 2012 às 23:07 (editado) Se fosse você iria de ECA ou termogênico. Dependendo da quantidade de gordura que você queira perder, o clembuterol é muito bem vindo também. Talvez por você não ter ciclado ainda, o clemb seja a melhor opção (pois não meche com testosterona, essas coisas). Comecei um relato hoje, caso queira acompanhar, fico grato. Abraço Editado Novembro 13, 2012 às 23:07 por nando_ tatasoa reagiu a isso 1
Galactus 1211 Postado Novembro 13, 2012 às 23:11 Postado Novembro 13, 2012 às 23:11 ainda acho stano e oxan melhor q o clemb
Marcela2525 1 Postado Novembro 13, 2012 às 23:18 Autor Postado Novembro 13, 2012 às 23:18 @nando_ Mas o clambuterol nao cria massa,eu quero "encavalar" tambem ehhehehe @Galactus Ox 3x ao dia 10 mg ta bom? e stano só é bom injetavel??
Galactus 1211 Postado Novembro 13, 2012 às 23:20 Postado Novembro 13, 2012 às 23:20 (editado) sim....3x de 10 tem em caps tbm... da uma pesquisada na net q acha quem vende...dizem q é melhor injetavel...nao sei..nunca usei... seu puder postar umas fotos pra darmos uma avalizada no seu shape...agradeçemos.! Editado Novembro 13, 2012 às 23:21 por Galactus
Marcela2525 1 Postado Novembro 13, 2012 às 23:23 Autor Postado Novembro 13, 2012 às 23:23 Como faz pra colocar foto da minha lástimavel situação atual?rs
Galactus 1211 Postado Novembro 13, 2012 às 23:25 Postado Novembro 13, 2012 às 23:25 http://imageshack.us/ up na foto nesse site e depois posta o link aqui mesmo.
Marcela2525 1 Postado Novembro 13, 2012 às 23:39 Autor Postado Novembro 13, 2012 às 23:39 (editado) tá bem por ai mesmo...me ajudem a ficar top!rs Editado Novembro 15, 2012 às 02:26 por Marcela2525
Galactus 1211 Postado Novembro 13, 2012 às 23:46 Postado Novembro 13, 2012 às 23:46 segue alguma dieta? gostei das fotos...
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