Sugestões De Carne

[Vitor.104]

Estou com preguiça de dar uma explicação enorme do por que de você continuar comendo carne e não começar com a soja, mas vou dar um exemplo :

Fisiculturista come soja? se comer, come só ela?

abraços

OBS : eu mando até filé mignon em cutting ueuaehuaeha

Editado Novembro 14, 2012 às 01:40 por Vitor.104

[pablomariz]

Brother, até concordo que não se deve trocar carne por soja, mas citar o exemplo de um fisiculturista não conta, esteroides mudam totalmente o cenario...

[Jucilan Lima]

Carne seca nao, cara.. Charque kkkkkkkkk

Carne seca nao, cara.. Charque kkkkkkkkk

charque tem outros nomes em algumas regioes, JABÀ

[pablomariz]

Charque não tem sódio pra caralho não?

Porra... fui dar uma olhada aqui, cada 100g de charque tem 42g de proteina... os mano pira, kkkkkkkk

[Keeperr]

patinho, alcatra, fígado, miolo de paleta, lombo de porco

[ikmenos]

rapaz, não sei de seus hábitos alimentares mas, precisa ser carne? pergunto pois, se come carne achando que está se nutrindo, sinto muito, mas não está. Geralmente a carne é sugerida como fonte protéica para praticantes de musculação, ledo engano amigo. Carne animal é de baixo valor biológico, pois é congelada sem falar por vir de fonte desvitalizada - animal morto e da hiperdosagem hormônios para atender à demanda da industria da carne. Para corte, o frango que vc come tem 25 dias de vida no máximo.

Enfim, já que frango está lhe dando enjoo, ja tentou proteína de soja texturizada? Saudável e natural. Cerca de 500g custa de 4 a 6R$ e rende bem. Faça um refogado normal de carne moída como tempero, fica muito bom. Pode adicionar especiarias como açafrão, mangerição, cominho e pimenta caiena em pó para realçar gosto. Fica muito bom!

Abraço!

Cara, se for pensar dessa forma, é melhor parar de comprar as coisas e plantar o próprio alimento e criar os próprios animais, porque tudo que você compra tem alguma influência química, desde a carne até a soja.

Em relação aos "hormônios das aves", leia esse artigo http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u4286.shtml

[Eduuaardoo]

frango tbm eu tava comendo até sai pelas orelha, agora to comendo patinho, alcatra, maminha.... fraudinha...

[romario_xtz]

Acho que nunca vou enjoar de frango... e é pq passei 3 anos no colegio agricola comendo todo dia, e ainda por cima, era quem cuidava do setor, aquele cheiro de granja o dia todo....

Cara, se não desce o frango, da um tempo. use outras carnes magras. aqui mesmo tem filé de peixe por 5 reais o kg, de tilapia. Muito show.

agora carne vermelha ta foda, muito caro.

Editado Novembro 14, 2012 às 11:36 por romario_xtz

[Saintgraal]

Fisiculturista come soja? se comer, come só ela?

abraços

mas você não é fisiculturista...

logo, pode comer soja sim não tem nada de maléfico nela,

esqueça todos os artigos lixos que leu sobre "os maleficios da soja" ou " a assustadora soja" ou "soja da ginecomastia" ou "coma soja e perca massa e ganhe gordura" ou "soja é inimiga dos seus musculos"

isso é tudo bullshit

e não sei se fisiculturista come, provavelmente sim, pois é uma proteína vegetal

[Aless]

LOL - ainda tem gente que acha que frango é criado a hormônio.

O pessoal falou sobre temperar o frango antes de preparar, caso você tem medo de sódio (não deveria), você pode usar folhas verdes e ervas tipo orégano, alecrim, alho, vinagre, cebola, mostarda, pimenta, limão, coentro, curry, gengibre... tem vários, basta comprar e testar. E a maioria desses (vinagre, mostarda, cebola, alho) tem benefícios para a saúde e são considerados termogênicos, quem não usa está perdendo.