Peter Griffin 70 Postado Março 23, 2013 às 07:12 Compartilhar Postado Março 23, 2013 às 07:12 (editado) Fala ae, brother! No seu ciclo de clemb, vc perdeu quantos kg? Não ficou claro pra mim. Não teve "suadô"?? Vc acha que levou MM junto? Vou entrar num ciclo de corte pra raspar uns 12-15kg... hehehe Abraço. Editado Março 23, 2013 às 07:14 por Peter Griffin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bignois20 0 Postado Março 26, 2013 às 03:38 Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 03:38 o cetotifeno nao é usado no periodo OFF pra voltar ao ON limpo?? precisa de receita pra comprar o cetotifeno? e o slow k? abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael69 8 Postado Março 31, 2013 às 22:23 Compartilhar Postado Março 31, 2013 às 22:23 (editado) . Editado Abril 1, 2013 às 05:37 por Rafael69 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrTIGRAOx 34 Postado Abril 1, 2013 às 01:09 Compartilhar Postado Abril 1, 2013 às 01:09 (editado) ' Poxa, estou ciclando clen também, no meu 1º 15on fui de 107kgs pra 98kgs, cintura fui de 98cm pra 85cm, bf de 18% para 12% agora no 15off sem aeróbicos perdi 1kg somente com diéta, daqui 3 dias volto na segunda etapa do 15on, creio que perdereis mais uns 8kg's e ficareis com bf de uns 7%. OBS: NÃO PERDI NADA DE MASSA MAGRA, MEDIDAS DO BRAÇO CONTINUAM AS MESMAS PORÉM MUITO MAIS DEFINIDO, OQUE MUDOU FOI A BARRIGA. Editado Abril 1, 2013 às 01:10 por SrTIGRAOx djmosc reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kidlokao 5 Postado Abril 2, 2013 às 12:29 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 12:29 ' Poxa, estou ciclando clen também, no meu 1º 15on fui de 107kgs pra 98kgs, cintura fui de 98cm pra 85cm, bf de 18% para 12% agora no 15off sem aeróbicos perdi 1kg somente com diéta, daqui 3 dias volto na segunda etapa do 15on, creio que perdereis mais uns 8kg's e ficareis com bf de uns 7%. OBS: NÃO PERDI NADA DE MASSA MAGRA, MEDIDAS DO BRAÇO CONTINUAM AS MESMAS PORÉM MUITO MAIS DEFINIDO, OQUE MUDOU FOI A BARRIGA. Caramba ...perder 9 kg em 15 dias e sem perde nada de massa magra...... meio dificil de acreditar, mais cada corpo age diferente neh...... consegui perder 3 kg com muito esforço.... heheheheh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunnofitness 1 Postado Maio 4, 2013 às 03:56 Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 03:56 Muito show! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3457 Postado Maio 6, 2013 às 12:36 Compartilhar Postado Maio 6, 2013 às 12:36 ' Poxa, estou ciclando clen também, no meu 1º 15on fui de 107kgs pra 98kgs, cintura fui de 98cm pra 85cm, bf de 18% para 12% agora no 15off sem aeróbicos perdi 1kg somente com diéta, daqui 3 dias volto na segunda etapa do 15on, creio que perdereis mais uns 8kg's e ficareis com bf de uns 7%. OBS: NÃO PERDI NADA DE MASSA MAGRA, MEDIDAS DO BRAÇO CONTINUAM AS MESMAS PORÉM MUITO MAIS DEFINIDO, OQUE MUDOU FOI A BARRIGA. porra, parabéns o.O queria que clenbuterol funcionasse assim comigo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
myself 0 Postado Junho 25, 2013 às 04:16 Compartilhar Postado Junho 25, 2013 às 04:16 Nando, Sou novo aqui no fórum, estou impressionado pelos resultados que alcançou! Parabéns. Peço que me tire umas dúvidas: -Apesar de ter sido gordo, dá pra perceber na foto atual que você não ficou com flacidez (pelancas, etc)...você vez alguma cirurgia, ou foi só treino e dieta mesmo?? -No caso de gordura localizada no peito e abdômen, como perder sem cirurgia? - -Qual especialista médico procurar pra esclarecimentos mais detalhados desses assuntos?? -As substâncias que você usou durante os treinos são só complementos ou também o que o pessoal chama de anabolizante? (desculpe a ignorância, to por fora do que seja esse monte de nome terminado em -ina, rs) No momento tou com 22, tenho 1,69 de altura também e 61 kg. Toda dica será bem-vinda! Valeu, brother, um abraço! Valeu cara Boa sorte ai. 17% se não tiver gordura localizada, você consegue perder fácil! Sim, tudo de uma única vez. No caso eu tomava ao acordar(as 7 horas) e treinava as 6 da tarde. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nando_ 39 Postado Junho 27, 2013 às 02:43 Autor Compartilhar Postado Junho 27, 2013 às 02:43 Nando, Sou novo aqui no fórum, estou impressionado pelos resultados que alcançou! Parabéns. Peço que me tire umas dúvidas: -Apesar de ter sido gordo, dá pra perceber na foto atual que você não ficou com flacidez (pelancas, etc)...você vez alguma cirurgia, ou foi só treino e dieta mesmo?? -No caso de gordura localizada no peito e abdômen, como perder sem cirurgia? - -Qual especialista médico procurar pra esclarecimentos mais detalhados desses assuntos?? -As substâncias que você usou durante os treinos são só complementos ou também o que o pessoal chama de anabolizante? (desculpe a ignorância, to por fora do que seja esse monte de nome terminado em -ina, rs) No momento tou com 22, tenho 1,69 de altura também e 61 kg. Toda dica será bem-vinda! Valeu, brother, um abraço! Bem, vamos por partes: Não, não fiz cirurgia nenhuma, a flacidez se evita com treino MUITO pesado, buscando aumentar a carga a cada treino (acontece que, com uma dieta restrita, fica difícil aumentar a carga, por isso eu sempre fiz questão de fazer repetições lentas, forçasdas - nas ultimas - e diminuir as repetições pra aumentar a carga, quando possível) Não procurei nenhum especialista, fui a base de muita pesquisa (cuidado com os "amigos" de academia) O clenbuterol ele não é um ESTERÓIDE, uma vez que ele não é um hormônio, mas ele é um medicamento, não abuse! qualquer coisa, basta perguntar, tamo junto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3457 Postado Junho 27, 2013 às 11:28 Compartilhar Postado Junho 27, 2013 às 11:28 clenbuterol é um broncodilatador Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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