BreakingBenjamin 0 Postado Novembro 26, 2012 às 21:52 Postado Novembro 26, 2012 às 21:52 Oloco véei, a foto do perfil é o Zyzz KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Agora, a foto da primeira pagina do relato é do começo do ciclo. Amanhã tem foto nova comparando o que mudou (se mudou) nesses 15 dias. Valeu por acompanhar! Ah sim, hehe... Demoro, posta a foto ai então pra gente ver, você não é tao gordo cara, nem sei se tinha necessidade de ter começado esse ciclo hahah..
Rooy 1 Postado Novembro 26, 2012 às 22:17 Postado Novembro 26, 2012 às 22:17 (editado) é verdade, ele nem é tao gordo... eu voces pode ver aii na foto do Perfil que tenho umas gorduras localizadas.. Editado Novembro 26, 2012 às 22:17 por Rooy
nando_ 39 Postado Novembro 27, 2012 às 01:54 Autor Postado Novembro 27, 2012 às 01:54 E quanto ao peso man? perdeu qntos quilos ? hoje eu não pesei, a academia não abre. mas abaixei 1 kg logo nos primeiros dias e não vi mais, amanhã no 15º dia eu vejo e coloco aqui. Ah sim, hehe... Demoro, posta a foto ai então pra gente ver, você não é tao gordo cara, nem sei se tinha necessidade de ter começado esse ciclo hahah.. é verdade, ele nem é tao gordo... eu voces pode ver aii na foto do Perfil que tenho umas gorduras localizadas.. O que acontece, desde quando comecei treinar, perdi 20 kg (pode até ser que eu crie um tópico algum dia mostrando minha evolução mês a mês). Mas eu impliquei com esse negocio de querer definir a qualquer custo antes de começar fazer um bulk ou alguma outra coisa pra priorizar ganho de massa magra. Por enquanto eu treino hipertrofia, mas minha dieta é muito pouco calórica. Agora, por eu ter sido gordo, eu tenho esses pneus ai que são muito difíceis de sair. Tenho bastante gordura na região das coxas também. Mas com o tempo estou diminuindo. 14º dia atualizado!!! Amanhã coloco minha primeira foto comparativa. Serão 4 no total.
Rooy 1 Postado Novembro 27, 2012 às 12:03 Postado Novembro 27, 2012 às 12:03 Eu tbm ja fui gordo, sei como é isso... tbm tenho esses pneus por isso vou comprar o meu clemb. HOJE ! daki a pouco vou ali na loja comprar um de 250ml
Saintgraal 3462 Postado Novembro 27, 2012 às 12:04 Postado Novembro 27, 2012 às 12:04 nem me fale em pneus cara =(
sirgigolo 0 Postado Novembro 27, 2012 às 14:34 Postado Novembro 27, 2012 às 14:34 (editado) SOU AMIGO DO ROOY, VAMOS COMECAR O CICLO DE CLEMB JUNTOS. ESTAREI ACOMPANHANDO O RELATO AQUI TAMBEM. *-* SOU AMIGO DO ROOY, VAMOS COMECAR O CICLO DE CLEMB JUNTOS. ESTAREI ACOMPANHANDO O RELATO AQUI TAMBEM. *-* Editado Novembro 27, 2012 às 14:41 por sirgigolo
nando_ 39 Postado Novembro 27, 2012 às 19:30 Autor Postado Novembro 27, 2012 às 19:30 Eu tbm ja fui gordo, sei como é isso... tbm tenho esses pneus por isso vou comprar o meu clemb. HOJE ! daki a pouco vou ali na loja comprar um de 250ml nem me fale em pneus cara =( Só quem tem pneus pra entender o quanto é ruim e incomoda. Mas você saint, além de ter pouco ta ganhando massa magra. Nada que alguns meses de cutting não resolva SOU AMIGO DO ROOY, VAMOS COMECAR O CICLO DE CLEMB JUNTOS. ESTAREI ACOMPANHANDO O RELATO AQUI TAMBEM. *-* SOU AMIGO DO ROOY, VAMOS COMECAR O CICLO DE CLEMB JUNTOS. ESTAREI ACOMPANHANDO O RELATO AQUI TAMBEM. *-* Boa cara, hoje é meu ultimo dia do primeiro ciclo, vou postar a foto pra todo mundo ver. Cria um relato também pra gente acompanhar valeu por estar seguindo! matheus_lira reagiu a isso 1
BreakingBenjamin 0 Postado Novembro 28, 2012 às 01:45 Postado Novembro 28, 2012 às 01:45 To na espera da foto! =)
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Novembro 28, 2012 às 02:48 Postado Novembro 28, 2012 às 02:48 To na espera da foto! =)
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