Nanovapor + O Que ?

[aiky 1]

Se for como o zecarlinhos tah dizendo, nem compre a albumina, pois nela contem arginina apesar de ser em pequena quantidade.

eu ficaria soh com whey+dextrose no pós-treino

Mais em whey protein tbm contem arginina, o da optium tem 500mg de arginina

[zecarlinhos 6]

Se for como o zecarlinhos tah dizendo, nem compre a albumina, pois nela contem arginina apesar de ser em pequena quantidade.

eu ficaria soh com whey+dextrose no pós-treino

Mais em whey protein tbm contem arginina, o da optium tem 500mg de arginina

Sim pessoal, no Whey e na Albumina contém Arginina mas não é uma quantidade alta, acho que o que o rotulo do Nano Vapor se refere é outros suplementos de NO2 quem contém uma quantidade alta de Arginina, Nitrix por exemplo contém 3g de L-Arginina a cada 3 tabletes.

[turdusramos 0]

Ehh creio que essa quantidade de arginina de 500mg nao afetara em nada em relação ao naNOvapor.....

jah tomei minha decisao entao:

Albumina ---> pela manha e antes de durmir

naNOvapor ---> pré-treino (de barriga vazia)

malto ---> durante treino

Whey protein ---> pós treino

fora a dietaaa... que vejo se posto aqui amanha que agora ta meio corrido pra mim !

abraços! e vlw.... aberto a novas dicas!

[turdusramos 0]

Acho que vou colocar uma creatina da universal nessa suplementação.... pra toma pós treino!

eu tava dando uma pesquisada, a creatina da universal custa R$65,00 ? eh nessa faixa de preço msmo ?

vlw...!