Aumentar Largura Do Biceps?

[IRON- 0]

opa, eai campeão,

seu braço seria mais ou menos assim?

segue a imagem:

O kra só tem 4 dedos! OAKOAKS

[underleo 4]

/\ HASUEIHSUAEHSUHEsuehUSAHESAHE

-

sim

exatamente isso

parece uma foto do meu braço

asuhsauhsauhsauhsah

atestado de frango

cara, o que te endico, seria exercícios para o tríceps...

alimente-se bem principalmente, triceps, como ja haviam dito, ele é equivalente a 2/3 do teu braço !

intão, dediquece, segue a dica campeão !

abraço ai féra...