Sugestão De Suplemento Com Colágeno Do Tipo 2 - Articulações E Coluna

[Visitante usuario_excluido22s]

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Salve, rapaziada.

Essa pergunta é para o pessoal que usa suplementação para as articulações, e faz importação.

Alguém de vocês conhece algum suplemento que seja colágeno do tipo II? Mesmo que seja em pó.

Importante salientar que o colágeno que é vendido no Brasil, em cápsula ou em pó, é do tipo I. Não ajuda na recuperação das articulações.

Eu tenho tomando esses:

MaxiLIFE Chicken Collagen Type II by Twinlab

Biocell Collagen II by Olympian Labs

Alguém sabe de algum outro suplemento - de repente das lojas "bulk" que vendem em grande quantidade?

Obrigado.

Tiago

Editado Novembro 11, 2012 às 15:57 por DerWundermann

[NetoGym 152]

Elast join - Labrada ja deu uma olhada ?

[planeta 5554]

eu ouvi que colágeno consumido é digerido e não tem o mesmo efeito do colágeno produzido pelo corpo...

mito ou verdade?

[NetoGym 152]

Verdade , colageno é uma proteina e quando ingerida é quebrada e se torna aminoacidos

[eduardo77 25]

Animal flex da universal

pelo q pesquisei ele parece ser muito bom

não sei se tem colageno mas pelo q li é o melhor para dores nas articulações

Editado Novembro 11, 2012 às 16:38 por eduardo77

[planeta 5554]

Verdade , colageno é uma proteina e quando ingerida é quebrada e se torna aminoacidos

então por que suplementar?

[Visitante usuario_excluido22s]

Obrigado, rapaziada.

O Elast join - Labrada é bom mesmo, mas não tem colágeno do tipo II.

O Animal flex da universal parece ser muito bom, mas não diz qual é a composição quantitativa dos princípios ativos.

O colágeno do tipo II sofre degração incompleta em alguns trechos da proteína, e os peptídeos pequenos são absorvidos. Esses peptídeos (pequenos blocos de aminoácidos) exercem três funcções básicas: são imunosupressores de anticorpos anti-cartilagem, são anti-inflamatórios e servem como blocos para a síntese de colágeno do tipo II no corpo.

Editado Novembro 11, 2012 às 17:26 por DerWundermann

[ikmenos 39]

Se a ingestão de proteínas for boa, é desnecessário suplementar colágeno. Existe vários tipos de colágenos, o corpo através dos aminoácidos quem irá definir qual irá produzir para cada função.

[2drafael 106]

Sobre colágeno, não sei afirmar nada. Mas se quer um bom suporte pra articulações, recomendo suplementar com Condroitina (1200mg/dia) e Glucosamina (1500mg/dia) por alguns meses

[FrangoFitness 13]

Bom tópico, vou atrás desta suplementação também, eventualmente sinto dores nas articulações