mts_sjc Postado Novembro 11, 2012 às 14:15 Postado Novembro 11, 2012 às 14:15 Olá Marombeiros gostaria que avaliassem esta Dieta, começando a mesma na Segunda 12/11/2012, favor verificar se esta faltando alguma coisa, ou se posso retirar algo! Altura: 1,67 Peso: 71 BF: 17% Objetivo da dieta: (bulking) Segue abaixo a mesma com os devidos detalhes:
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 11, 2012 às 14:18 Postado Novembro 11, 2012 às 14:18 Achei a dieta muito boa. Você sente problemas com hipoglicemia por causa do malto no pré treino? Lembrando também de ingerir saladas em todas as refeições.
mts_sjc Postado Novembro 11, 2012 às 14:20 Autor Postado Novembro 11, 2012 às 14:20 Não, por enquanto ainda não tive hipoglicemia, seria bom tirar o Malto no pré-treino?!
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 11, 2012 às 14:22 Postado Novembro 11, 2012 às 14:22 (editado) Se você não tem problemas com isso não tem o porquê de tirar. Editado Novembro 11, 2012 às 14:23 por Cido77
thgbrbs Postado Novembro 11, 2012 às 14:32 Postado Novembro 11, 2012 às 14:32 Dieta muito boa, se seguir mesmo vai trazer bons resultados. Mas podia usar um pouco de batata doce né.
mts_sjc Postado Novembro 11, 2012 às 18:32 Autor Postado Novembro 11, 2012 às 18:32 Pessoal, bom muito obrigado pela avaliação! Vou tentar a cada 2 semanas, informar os resultados! E se necessário estar mudando para obter melhores resultados! Abcs!
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