Avaliação Da Perda De Gordura Em 3 Meses (Fase De Cutting)

[thgbrbs 4]

A minha acusou 16%

[Visitante usuario_deletado123]

O problema dessas 'calculadoras de bf' são que a base é a cintura.

Se a pessoa acumula mais gordura na cintura, vai dizer que a pessoa está com o bf alto.

Se acumula mais no glúteo, vai dizer que a pessoa está com o bf baixo.

Pode ser considerado apenas uma base, principalmente se usado desde o início do cutting.

[planeta 5554]

podia acender a luz antes de tirar foto, que tal?

[Samuraimaster 4]

podia acender a luz antes de tirar foto, que tal?

Não é a luz filhote, é a cam que é uma merda. A luz estava acesa.

Vou ver se pego uma camera melhor zé...

[thgbrbs 4]

Acho que não da o BF certo não ... ele mim deu 16% pra mim

http://img208.imageshack.us/img208/198/121025163106.jpg

Você acham que é isso mesmo ?

[Visitante usuario_deletado123]

Acho que não da o BF certo não ... ele mim deu 16% pra mim

http://img208.images...21025163106.jpg

Você acham que é isso mesmo ?

Não cara, você deve ter bem menos.

Acredito que esteja entre 10-12%

[thgbrbs 4]

Poxa queria mais definição tu acha que devo fazer mais abd ? ou reduzir mais a BF ?

[Visitante usuario_deletado123]

Poxa queria mais definição tu acha que devo fazer mais abd ? ou reduzir mais a BF ?

Abdominal não vai queimar gordura.

Mas se eu fosse você, faria um bulk.

[Samuraimaster 4]

Poxa queria mais definição tu acha que devo fazer mais abd ? ou reduzir mais a BF ?

Concordo com o Cido deve estar nuns 12 %...

Agora eu faria um cutting até uns 8% depois começaria um clean bulking...

Então essa calculadora é uma merda!