Champion255 Postado Novembro 9, 2012 às 22:12 Postado Novembro 9, 2012 às 22:12 Tô tomando esses três suplemento pós treino, só que quando misturo os 3 e vou tomar percebo que um não se dissolveu completamente, e é a Creatina fica um grosso... . É normal?
NewMonster Postado Novembro 9, 2012 às 22:43 Postado Novembro 9, 2012 às 22:43 joga a creatina direto na boca e toma com seu shake
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