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Postado (editado)

8,5G é do leite capaz kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp viu kkkkkkk

vo nem fala nd da suplemento .. acho que é proibido falar dela aqui no forum !

edit: nem da pra por o nome dela aqui kkkkkkk

Editado por luisfellip
Postado

Aqui, achei 4 muito bons:

Pro Complex Gainer(Optimum Nutrition):

http://www.bodybuilding.com/store/opt/gainer.html

Real Gains(Universal):

http://www.bodybuilding.com/store/univ/real.html

Elite Mass Gainer(Dymatize):

http://www.bodybuilding.com/store/dym/elite-mass-gainer.html

True-Mass(BSN):

http://www.bodybuilding.com/store/bsn/true.html

Eu pegaria o Pro Complex da ON, mas eu sou suspeito a falar da ON pois gosto muito da marca, mas vai de cada um...

Postado

Aqui, achei 4 muito bons:

Pro Complex Gainer(Optimum Nutrition):

http://www.bodybuild...opt/gainer.html

Real Gains(Universal):

http://www.bodybuild.../univ/real.html

Elite Mass Gainer(Dymatize):

http://www.bodybuild...ass-gainer.html

True-Mass(BSN):

http://www.bodybuild...e/bsn/true.html

Eu pegaria o Pro Complex da ON, mas eu sou suspeito a falar da ON pois gosto muito da marca, mas vai de cada um...

vlw ai cara,já tomo whey da ON,vou dar uma olhada aqui

Postado

Gaste em comida ! Jovem gafanhoto.....

o problema é minha mãe,ela deixa tudo ate esteroides,mais quando eu peço pra ir em uma nutricionista ela pergunta se eu to louco,o jeito é fazer minha própria dieta

Postado

o problema é minha mãe,ela deixa tudo ate esteroides,mais quando eu peço pra ir em uma nutricionista ela pergunta se eu to louco,o jeito é fazer minha própria dieta

SIM ! O CERTO É VOCÊ FAZER ! Pesquisar aqui e montar, se quiser postar pra gente avaliar, alias, se tu ainda não montou ela, por qual motivo quer comprar esse mass ? Pra crescer você precisa comer comida, não gaste nessas bullshit de whey da ON e nesses super mass 2000 ultra hardcore package master 2000000000, compre fontes de proteinas e carboidratos que você goste de comer, encaixe na sua dieta e pronto.

Postado

SIM ! O CERTO É VOCÊ FAZER ! Pesquisar aqui e montar, se quiser postar pra gente avaliar, alias, se tu ainda não montou ela, por qual motivo quer comprar esse mass ? Pra crescer você precisa comer comida, não gaste nessas bullshit de whey da ON e nesses super mass 2000 ultra hardcore package master 2000000000, compre fontes de proteinas e carboidratos que você goste de comer, encaixe na sua dieta e pronto.

blz vo fazer aqui

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