Suplementos E As Terriveis Espinhas

[Leo_18]

Bom, fiz um tratamento para espinhas e tem ficado 100%

Nao foi roucutan, foi pomada e sabonete

me ajudaram muito

Tinha 1kg de whey do growth, 1 bcaa, 1 kg de albumna e creatina, mas vou parar de tomar, pq nao quero ficar mais com espinhas

Tenho mt tendencia e li varios artigos e achei melhor parar o uso

Vou usar a hidrolyzada,dizem que é a melhor para quem tem acne, correto ?

Nao sou playboy, vou impoirtar quando sobrar money.

Agora a pergunta, conseguirei ganhar massa, ou melhor, mante-la no meu cutting, sem ajuda dos suplemenos ??

E a questao do catabolismo dormindo ? Seria melhor eu acordar para comer ? Pq sem uma proteina lenta, devo catabolizar ..

Abss maromba !

PS* Não bloqueiem meu topico, procurei no forum inteiro e nao achei, to maluco ja !!!!!!!!!

[Vinicius G]

Não rola, tomar os suples e continuar passando o sobenete ea pomada? Mas tbm não tem problema tirar os suples, apenas subistitua por alimentos.

[Leo_18]

Não, tomei ontem e hoje ta cocando a cara já =/

[AnalistaTI]

vitamina A ajuda.

[Artic]

espinhas é porcausa da vitamina B12 dod suplementos

[Leo_18]

vitamina a nao funfa cmg

[Arthur C]

simples, se alimente bem! suplemento nunca foi e nunca sera o principal!!!!

e é claro, não vá me acordar no meio do sagrado sono anabólico para comer! ¬¬ hahaha

faça uma ceia reforçada!

[Leo_18]

hahah

pensei nisso kk

Vou montar uma dieta e depois posto aqui pra voces..

Ai, hidrolyzada, é boa ? Dizem que pra quem tem tendencia a acne e boa

olha que eu achei

[Link automaticamente removido]

O cara fala que, se mesclar com Tribulus, nao aparece espinha

procede ?

[FrangoBolado]

Não sei informar se a hidrolisada é melhor ou pior para quem tem acne, mas quanto a sua segunda pergunta, você até poderá conseguir manter ou aumentar sua massa muscular, mas você terá que ingerir mais proteínas de outras fontes, já que você não vai usar suplementação. Em relação a acordar no meio do sono, acho totalmente desnecessário. É no sono que os músculos se regeneram, ao interromper esse processo, você estará comprometendo seu treino.

Abs

[Leo_18]

Valeu pelo apoio galera

Vou usar e abusar do bcaa, vai ser minha unica suplementação em cutting

e em bulk, a creatina entra.

Vaeu !