[2º Ciclo Feminino] - Boldenona + Stanozolol(Com Fotos).

[DMasc 8]

Acompanhando...

[beatrizcitro 5]

Acompanhando também!

Excelente evolução desde o 1º ciclo! Parabéns.

Coxas gigantes, glúteos, costas, enfim, ótimo shape. E pega pesado no treino.

Muito obrigada! *---* Acompanha sim.

Acompanhando...

Ebaaa /o/

Se quiser dar opinião, dicas, críticas, fique avontade! Muito obrigada pela sua presença!

[NetoGym 152]

Acompanhando , que horas são ai 3:10 ? O.o , o que eu to fazendo acordado O.O

[Saintgraal 3462]

UHUL

gostei das fotitas!

[paulinho_ 4]

Um amigo meu fisiculturista tinha me oferecido um treino dele, aceitei, ele irá montar de acordo com o que ele acredita que será melhor pra mim referente á minha dieta e ciclo. Obrigada pela sugestão rs

Espero que continue aqui me auxiliando pra melhorar sempre!

Mês que vem estou pretendendo comprar faixas de joelho e cotovelo pra evitar lesões, o que você acha?

Encomendei mais pro começo do mês, obrigada pelas sugestões.

Quanto ao erro rs eu não sabia editar, ja haviam citado isso! Ja corrigi =^.^=

Vou relatando, espero continuar vendo vocês por aqui!

Minha stano chega semana que vem, ai usarei a bold c/ stano, enquanto não chega vai a bold sozinha!

Obrigada!!!

Oi mocinho, mt obrigada por isso! *-*

Posta sim, quanto mais informações melhor!!! Sinta-se a vontade pra postar o que quiser!

off/ Quando costuma ficar on?

ok, vou preparar umas fotos do stano!

--------

geralmente a noite ou no decorrer da tarde..!! abracos!!

[diogognr 3]

opa acompanhando e seguindo o topico tbm

[Lucram 51]

Postei as novidades ali em cima rs

O que você acha de eu mudar meu treino?

Repetindo a questao que com os AEs num ciclo de bulk nao é o momento de treinos metabolicos ("queimar o musculo", cargas medias/repetiçoes altas), ao menos no agachamento eu acho que vc nao devia usar uma carga que possa fazer mais de 6 reps

Mas claro que se vc nao ta acostumada vc tem que trabalhar isso gradualmente, vai aumentando a carga na manha 2x por semana

Edit - quanto foi essa brincadeira de AEs? $$

Editado Novembro 19, 2012 às 16:24 por Lucram

[Caiooo! 153]

Quanto ao seu treino eu não achei ruim, nem o tanto de reps que vc esta usando ... vc estará com o ambiente interno mto favorável abuse um pouco mais das reps e não se empolgue com a força que vc vai ganhar, acho que é esse é o principio, afinal se vc se empolgar na força a chance de vc ter uma lesão é mto grande.

Sobre o treino em si, eu só acho que se treino de triceps tem que ficar mais parecido com o de biceps ... mas é algo pessoal ... não entendi pq o triceps vc faz 2 bi-sets e o biceps 3 normais ...sei lá eu mudaria isso.

[FelipeCoelho 26]

acompanhando princesa, e aguardando pra ver as fotenhas.

ibagens.

bjao linda e bom ciclo

[SpyThieF 186]

Segue firmeee PAZ AMOR E POSITIVIDADE!!