Articulações E Cotovelo, Ajuda?

[henrique_. 0]

Boa noite, bom galera, é o seguinte eu faço academia faz 8 meses e sempre frequentei o fórum, até antes, pra saber mesmo, mais é novidade uma coisa que está me acontecendo, eu to fazendo bíceps e to tendo muita dor nas articulações entre o antebraço e o bíceps na dobra, faço corretamente, apenas aumentei o peso e forcei 2 repetições negativas com um parceiro na rosca direita, é claro não sei se é por isso, além dessa dor, depois do treino de peito faz duas semanas, ando tendo dor nos cotovelos, agora a duvida, é normal ou por ter sido muito magro desnutrido quando comecei a academia, isso faz eu ter um corpo mais fraco? mais vulnerável para machucar? não posso ir no medico a cada dor que sinto na academia, não tenho condições por isso to recorrendo aqui, se alguém já teve essas dores, oque fez pra melhorar, alguma dica ai, grato.