[Falta de Pesquisa]Lipo 6 X Aej

[Salim]

Se eu tomar lipo 6 black UC antes do aej vou acentuar o catabolismo?

[Milton Neto]

?????

[Liipeh]

?????

²

[Salim]

²

?????

tipo , se eu tomar lipo uc antes de aerobico em jejum , irei catabolizar ?

[Fernando Felipetto]

tipo , se eu tomar lipo uc antes de aerobico em jejum , irei catabolizar ?

Fazendo AEJ vc irá catabolizar com ou sem termo. Usando um bom termo como Lipo 6 o catabolismo será mais direcionado à gordura (pela termogênese) e não à massa magra, desde que seja AEJ de baixa intensidade, não passando de 120 bpm nos exercícios. Procura no YouTube um vídeo do Leandro Twin sobre AEJ pois é muito esclarecedor.

[helb4o]

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