Diário Do Rabiskdo Fb4X+Gtg -Treino Powerbuilding

[WebeR 21]

kkkkkkkkkkkk ai fode com o cruzeiro.

[vittoclavijo 99]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKkk

é foda, fica sem treinar agente te entende sasysuhsuhsuh

[RABISKDO 122]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKkk

é foda, fica sem treinar agente te entende sasysuhsuhsuh

Foda pra mim,é perder a semana td,só assim, p eu ficar com saudades dá academia haha

Mas fazer oq segunda eu to de lá,amanha se pá eu vou comprar um mp3 novo q o meu quebrou.

Aí sim,vou voltar com td.rsrs

[Lipinsan 7]

Boa noite, grande homem !

Quer ficar tin"K"do desse jeito, Mr. Rabiskdo ? IUAHEUIAHEIAHE

Tá na hora de comprar sua barra olimpica e suas anilhas pra levar na mala, viu filhão ?

Falando sério agora, é uma pena man. Não sei como tu aguenta, sério. Tava no meu diário comentando ontem, que pra mim, um dia sem ir pro Gym fico desesperado em casa, começo a agachar no meu da sala com o cabo de vassoura e uns kgs de feijão OIADAHSDHOAUHDASIH

Mas é nós, sucesso ai, bom Off, e segunda nós voltamos pra destruir a acadêmia, certo ?

Abração.

[RABISKDO 122]

Boa noite, grande homem !

Quer ficar tin"K"do desse jeito, Mr. Rabiskdo ? IUAHEUIAHEIAHE

Tá na hora de comprar sua barra olimpica e suas anilhas pra levar na mala, viu filhão ?

Falando sério agora, é uma pena man. Não sei como tu aguenta, sério. Tava no meu diário comentando ontem, que pra mim, um dia sem ir pro Gym fico desesperado em casa, começo a agachar no meu da sala com o cabo de vassoura e uns kgs de feijão OIADAHSDHOAUHDASIH

Mas é nós, sucesso ai, bom Off, e segunda nós voltamos pra destruir a acadêmia, certo ?

Abração.

Meu sonho era ter td o treinar em casa,meu pai quase comprou aquelas máquinas 25 em 1 ainda bem não compro,quando eu ficar assim eu paro kkkkkk brinks,só mantenho haha

Cara,eu sou mt preguiçoso ficar sem treinar é uma blz,só não gosto de ficar mt tempo assim,mas procuro comer o esquecer kkkkk,coisa de gordox.

Mas fora de casa viajando e tal eu nem lembro direito,só qnd vejo a galera passando na minha frente aqui haha

Valeu manolo,concerteza segunda eu ro de volta por enquanto é só comer o tentar não sentir tanto.

[RABISKDO 122]

HJ só OFFZÃO,acho que foi o meu melhor domingo,pensei que hj fosse segunda-feira auAUHUAHUHA,qnd fui almoçar que alguem me lembrou que era domingo,tava terminando de comer e ia pegar o short pra ir pra academia,sorte que me avisaram kkkk,imagina eu crente que ia malhar num domingo,ia era gastar mts cal indo pra gym,em bulk eu fico assim,dependendo nem vou jogar bola pra nao queimar cal kkkk.

Vou parar com essas neuroses,foda dps é comer pra suprir,ja ta foda assim,imagina se ficar jogando bola,vou ter que comprar um cobavital pra abrir o apetite.

Bem só sei que com essa confusao acabei seguindo dieta a risca,ao menos alguma coisa boaa num OFF meu kkkk

[WebeR 21]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk viajou geral ein?!

[RABISKDO 122]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk viajou geral ein?!

Põ nem fala,essa viagem me deixou sem noção de tempo kkkkk

Mas foi bom que assim,hj eu to seguindo td a risca,e assim acabo cumprindo a minha meta de cal.hehe

[WebeR 21]

eu sigo é todo dia, não tem outra coisa para comer mesmo, kkkkkkkkkkkk

[felipefilth 4]

Acompanhando aki meu brother, estava reparando que o sl é identico ao low reps do push pull rs... muito bom seu treino brother .

tb curto suplis da grow. tamo junto meu brother

vo seguir abraçãooo