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Hoje tomei 2,5 scoop do N.O Xplode 2.0!

Treinoo monstro!

Coloquei 40kg de cada lado do supino, não sente nada, coloquei 45kg de cada lado, sente um pouco, coloquei 48kg de cada lado, ai sim travei!

Como eu tinha falado nates, o N.O Xplode da apenas força e vascularização e um pouco pump, mais não da nada de focus, gás! Na propria embalagem fala "ADVANCED STRENGHT" e não é atoa!

Eu daria nota 6,0.. acho que o CXB não vale mesmo a pena, apenas se o seu foco é força! Eu estou gostando, como paguei barato nele deu um UP show no meu treino!

Bons treinos aí...

Ah, antes de tomar o N.O xplode eu estava pegando 35kg de cada lado, em 3 semanas fui pra 47kg e foi um aumento bem significante em todos os exercicios, principalmente peito e costa!

voce tomou 2,5 scoop? eitaporra , vo experimentar fazer um treino com isso ai tbbbb kk

Acabei de tomar 1,5 scoop, agora é espera 30 minutos e partiu academia, hoje o treino é costas/biceps/trapezio, vamo ve oq vira hoje!!

Quando eu chegar do treino eu relato como foi

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Pronto cheguei do treino, o treino foi insano seloco, apareceu mt veia, a força aumentou um pouco hehehe

na remada curvada pegava 33kg cada lado, colokei 36kg cada lado hehehe, barra fixa com 6kg a mais

gogogogo , agora fds descansar ne! bom fds para voces!

Postado

Nossa hoje o instrutor falou que como eu ja treino mais de 1 ano, tenq faze 4 exercicios para cada musculo, independente de qual musculo for kkkkkkkkkk

tive ke concordar ne, se nao ja sabe, vai falar para eu parar de pegar treino pela net e assim vai kkkkkk

Postado

Nossa hoje o instrutor falou que como eu ja treino mais de 1 ano, tenq faze 4 exercicios para cada musculo, independente de qual musculo for kkkkkkkkkk

tive ke concordar ne, se nao ja sabe, vai falar para eu parar de pegar treino pela net e assim vai kkkkkk

Mande o instrutor tomar atras do saco !

Odeio quando estudo pra caralho, pesquiso, organizo, monto um treino e algum instrutor estupido vem me falar de treinos genéricos ( os mesmos que ele passa pra todo mundo da academia) e ainda me fala que eu to fazendo exercício de internet.

Acho que deve ser pq a galera da academia gosta mais de pegar treino comigo do que com ele né HAHAHAHAHA.

@topic.

Acompanhando, to montando um combo pra mim, e estou escolhendo entre o No Explode e NANO Vapor.

vamo ver como vai ser a performance dele em você ..

Postado

Mande o instrutor tomar atras do saco !

Odeio quando estudo pra caralho, pesquiso, organizo, monto um treino e algum instrutor estupido vem me falar de treinos genéricos ( os mesmos que ele passa pra todo mundo da academia) e ainda me fala que eu to fazendo exercício de internet.

Acho que deve ser pq a galera da academia gosta mais de pegar treino comigo do que com ele né HAHAHAHAHA.

@topic.

Acompanhando, to montando um combo pra mim, e estou escolhendo entre o No Explode e NANO Vapor.

vamo ver como vai ser a performance dele em você ..

Isso ai, os instrutores fica puto quando vc falam que ele ta passando exercicios errados, hehehehehhe

Acompanha ai siim, pre-treino depende mt de cada orrganismo hehehe

o proximo ke eu vo tomar é o nano tbb hehehe

to louco para ir treinarrr, queria ter uma academia em casa kkkkkk

Postado

Boa tarde pessoal, vou começar tomar o xplode hoje,

Vai ser meu primeiro pre treino,

Hoje vo treina costas+biceps+trapezio

vamos ver oque vai virar,

Brother,

Nada como um treino brutal, descansando 72 hrs para cada grupo muscular, e uma dieta com whey protein, com bastante leite e carboidrato também.

E não se esqueça: no pain no gain! Deixe o tempo passar

Qdo eu começei a malhar, estava com 67 kg...1 ano e 5 meses depois... 82 kg...e o melhor: limpo! só suplementos, treino focado e descanso

* tenho 1,84 de altura

Postado

Bom dia marombas, acabei de chega do treino hoje, vou relatar como foi

aumentei 2kg em todos os exercicios, fiquei feliiz, aumentei no OHP, fazia tempo ke nao aumentava hehehehe

to esgotado pqp kkkk

agora vou comer meu pos treino , batata doce+ frango hehehehe

Postado

Po muito bom os resultados!

To em duvida entre o NO explode e o MP Assault

Tabem nuna tomeu PW

Abs

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