Relato Oxy Elite

[minnie 0]

entáo....só deveria esperar um pouco + seu corpo acostumar com a musculacao pra depois tomar termo.

Então, sei disso sim, mas preciso ver pelo menos um pouco de resultado, pois começei outras vezes e parei!

[Galactus 1211]

Então, sei disso sim, mas preciso ver pelo menos um pouco de resultado, pois começei outras vezes e parei!

força de vontade 0 hein

sua dieta ta ruizinha hein...

posta suas medidas ai se possivel

[JaoMon 7]

Concordo com o Galactus, tbm acho muito cedo pra já tomar um termo !!! No fim do mês comecarei um ciclo rápido com o lipo, de puderem depois acompanhem ;D, , malho a 1 ano e 9 meses e to com uma paranóia de chegar aos 8 de bf, haha,

E Minnie, treino dieta e descanso !!! E o verão já chegou , hehe, abs

Editado Novembro 7, 2012 às 13:02 por JaoMon

[minnie 0]

força de vontade 0 hein

sua dieta ta ruizinha hein...

posta suas medidas ai se possivel

Se puder me ajudar na dieta agradeço, quanto as medidas posto amanhã...

Sei que o peso ta 67,7 kg

e alt. 1,60

[Galactus 1211]

de dieta eu não entendo nada...

vai na aera de nutrição lá e da uma olhada...

[Saintgraal 3462]

e vc sabe se pode usar isso? fez exames?

que exagero

você tá certo em dizer que precisa primeiramente de uma dieta

mais exame para uso do oxyelite, eu já acho desnecessário

hahaha

[Galactus 1211]

vai saber...

ja q jack3d mata....

[mcrae_br 7]

força de vontade 0 hein

sua dieta ta ruizinha hein...

posta suas medidas ai se possivel

de dieta eu não entendo nada...

vai na aera de nutrição lá e da uma olhada...

"a dieta está ruinzinha"

" de dieta não entendo nada"

Po, assim vc vai deixar a mulher doida, kkkk

[Galactus 1211]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

era melhor ter escrito q entendo pouco..rsrs

[Jojo2 0]

Realmente cedo para usar Oxy ou qualquer outro termo Minnie.

Precisa ter mais força de vontade, tiro por mim.

Realmente não é fácil, mas nosso corpo se acostuma a qualquer rotina.

Portanto mantenha a rotina de pelo menos 6 meses de ir a academia sem tomar o Oxy ou qualquer outro. Deixe seu corpo acostumar, a dor é gostosa, é prazerosa.

Mesmo porque eu tomo Oxy e já tomei o Lipo 6 black, que pra mim fez bem mais efeito inclusive, mas foi bem depois de ter voltado aos treinos e de já estar puxando muito ferro.

Eu tenho 25 anos e treino desde os 17, claro que dei umas paradas na academia, mas conheço um pouquinho de treino.

Portanto se você começar assim tbm vai falhar.

Coma pouco carboidrato, faça spinning que não é massante, eu não curto exercícios aeróbicos, por isso sempre fiz muito spinning que é mais dinâmico, eu amo fazer musculação, gosto sempre de fazer o treino piramide invertido, sempre rende mais. Depois que perdi 10 kg, comecei a tomar Lipo 6 black, ele dá muito animo pra treinar, assim como o Oxy, . E se vc não estiver acostumada a treinar vc vai lesionar os músculos, pois na hora do treino não vai sentir o peso que pega.

Pesquise e leia mais sobre o assunto, converse mais com pessoas amigas, não somente com quem vende o produto!

Abraço

Editado Novembro 8, 2012 às 17:45 por Jojo2