Body Builders, Waxy Mass?

[Monique Pereira]

Oiii galera, alguém ai ja tomou Body Builders, Waxy Mass??? vem com 18g de proteina, e meu treinador disse que eu podia suspender o Whey achei meio estranho ta certo isso? Tomo ele 3 vezes ao dia.. no cafe da manhã, a tarde e no pós treino faço um shake com 3 BCAA, 5g creatina, 7 colheres de sopa e meia dessa massa, misturo td com leite desnatado e tomo. Continuo nisso, ou volto a tomar o whey? ;s

OBS: Treino a 7 meses !

[Krob]

qual seu objetivo? pelo jeito que escreveu, parece estar mais preocupada se ta suplemento certo do que alcançar seu objetivo.

eu particularmente acho esse hipercalórico (waxy mass) horrível, tem 118g de carbo e 18g de proteína a cada 150g do produto, e 80% do carbo vem de malto. isso junto com uma dieta mal elaborada é perfeito para te dar uma barriga.

não sei nada da sua rotina/dieta/treino, mas volte a tomar seu whey e largue isso.

[Thiago M]

larga essa bomba! kkkk...

[Monique Pereira]

qual seu objetivo? pelo jeito que escreveu, parece estar mais preocupada se ta suplemento certo do que alcançar seu objetivo.

eu particularmente acho esse hipercalórico (waxy mass) horrível, tem 118g de carbo e 18g de proteína a cada 150g do produto, e 80% do carbo vem de malto. isso junto com uma dieta mal elaborada é perfeito para te dar uma barriga.

não sei nada da sua rotina/dieta/treino, mas volte a tomar seu whey e largue isso.

Meu objetivo é hipertrofia, meu treino é pesado, e sigo uma dieta moonstra, mais enfim, vou voltar pro meu whey (:

Editado Novembro 6, 2012 às 15:00 por Monique Pereira

[Glauber19]

1- Essa massa é uma bosta.

2- Tome o whey.

3- Procure outro treinador.

4- Shake pos treino com leite é lamentavel.

Editado Novembro 6, 2012 às 15:02 por Glauber19

[AlefNunes]

Fico inconformado com o besteirol que esses instrutores fazem pqp , continua com seu whey . . .

[SpyThieF]

1- Essa massa é uma bosta.

2- Tome o whey.

3- Procure outro treinador.

4- Shake pos treino com leite é lamentavel.

4- Shake pos treino com leite é lamentavel.

4- Shake pos treino com leite é lamentavel.

Zyzz lifestyle !

@TOPICO:

Qual seus objetivos?

[Glauber19]

Se vc curte seus pós treino com leite seja feliz...

[Monique Pereira]

Se vc curte seus pós treino com leite seja feliz...

Glauber, eu tomava com água, creatina, whey e o bcaa, só que comecei a enjoar, por isso optei pelo leite... qdo enjoar do leite volto a tomar com água e assim vai indo !

[Krob]

tanto faz com o que voce toma, no fundo nao muda nada