Ultra Whey - Universal X Muscle Infusion Black - Nutrex ?

[SpyThieF]

Se vc quer aumentar a proteina na sua dieta vai aumentar um pouco as calorias, no caso vai fazer diferenca sim. E tambem vai aumentar esses 2,3g de proteina q vc ingere. Agora se ta fazendo dieta nas coxas sem calcular o que comeu ou pelo menos sua TMB dai pode ou nao fazer diferenca, pq se comer menos do que gasta vai perder ou pelo menos manter. Não é pq vc vai comer mais proteina q vai crescer mais, dai entao isso é um MITO! O que faz vc engordar e ganhar peso é as calorias.

[ResilientRise]

SpyThief eh um bom samaritano ajudando a galera com respostas que bastava um search basico. Vou até positivar.

Editado Novembro 5, 2012 às 13:47 por FastApologies

[Marombeiro_X]

Se vc quer aumentar a proteina na sua dieta vai aumentar um pouco as calorias, no caso vai fazer diferenca sim. E tambem vai aumentar esses 2,3g de proteina q vc ingere. Agora se ta fazendo dieta nas coxas sem calcular o que comeu ou pelo menos sua TMB dai pode ou nao fazer diferenca, pq se comer menos do que gasta vai perder ou pelo menos manter. Não é pq vc vai comer mais proteina q vai crescer mais, dai entao isso é um MITO! O que faz vc engordar e ganhar peso é as calorias.

Tenho dieta,toda montadinha com cada quantidade de prot.Carb.E Fat.!

Consumo bem mais do que gasto.

Entrei a duvida aqui:

Do jeito que minha dieta esta,Bem elaborada e tudo ( Ja postei aqui no fórum ) , se eu comprar um Whey os resultados serão os mesmos? Mesmo a dieta esta tudo blz?

Ja estou pensando em ficar so com dieta, e apenas manter Pré-Treinos.

Editado Novembro 5, 2012 às 13:49 por Marombeiro_X

[SpyThieF]

Se a dieta sem suplementos ta preenchida e calculada, suplementos nao precisarao entrar, mais claro vc é o que vc consome! Aumento de proteina pelo menos pra mim sempre é bem vindo KKK A proteina tem diversos beneficios. Mantem o pre treino se acha que ta ajudando. Como disse, as proteinas da whey q vc quer, tem algumas calorias a mais, entao vc vai ganahr peso mais rapido do que com uma dieta com essas calorias a menos.

SpyThief eh um bom samaritano ajudando a galera com respostas que bastava um search basico. Vou até positivar.

KKKKKKKKKK To sem nada pra fazer aki no trampo hoje fazer o que ne?! kkk VLWWWW adoro reputs irairairiaira

[Marombeiro_X]

Se a dieta sem suplementos ta preenchida e calculada, suplementos nao precisarao entrar, mais claro vc é o que vc consome! Aumento de proteina pelo menos pra mim sempre é bem vindo KKK A proteina tem diversos beneficios. Mantem o pre treino se acha que ta ajudando. Como disse, as proteinas da whey q vc quer, tem algumas calorias a mais, entao vc vai ganahr peso mais rapido do que com uma dieta com essas calorias a menos.

KKKKKKKKKK To sem nada pra fazer aki no trampo hoje fazer o que ne?! kkk VLWWWW adoro reputs irairairiaira

ha tah . Vlw

[ResilientRise]

ha tah . Vlw

Positiva o cara que te ajudou manolo. Clica na cetinha verde ali. Paciencia do cão ainda.

[NewMonster]

SpyThief eh um bom samaritano ajudando a galera com respostas que bastava um search basico. Vou até positivar.

rsrsrsrs garoto paciente msm ..