Power Rack Feita No Serralheiro

[ricardo89 483]

interessante a ideia obrigado

[Visitante Flex W.]

Interessante o design do banco diferentão.

[ricardo89 483]

Interessante o design do banco diferentão.

foi a maneira mais simples e segura de fazer um banco de supino que desse pra inclinar e declinar com facilidade

é só subir e descer aquela barra onde encaixa o encosto do banco e ele inclina, declina ou fica reto

[DanielJP 79]

legal pakas essa gaiola, mas parece meio estreita, tu consegue fazer agacho ai dentro numa boa sem esbarrar nas bordas da gaiola?

[Gustavo I. Moraes 0]

Man, gostei pra caramba, especialmente do banco!!! Animal!! Já pensou em colocar uns furos na base do banco e do hack pra passar um cano para o banco não deslizar durante o supino inclinado? Ficaria perfeito até em um chao mais liso!

Editado Novembro 5, 2012 às 16:50 por Gustavo I. Moraes

[ricardo89 483]

legal pakas essa gaiola, mas parece meio estreita, tu consegue fazer agacho ai dentro numa boa sem esbarrar nas bordas da gaiola?

Obrigado!!!!

sim consigo na boa! É claro fiz á medida pra mim. Talvez pra outros seja estreita. Mas consigo fazer supino e agacho muito bem. Tou muito feliz com ela

Man, gostei pra caramba, especialmente do banco!!! Animal!! Já pensou em colocar uns furos na base do banco e do hack pra passar um cano para o banco não deslizar durante o supino inclinado? Ficaria perfeito até em um chao mais liso!

obrigadão!

Amigo esse promenor pro banco nao deslizar já foi pensado se reparar tem uma especie de encaixe muito simples no encosto do banco que não deixa o banco fugir pra lado nenhum!

[ricardo89 483]

na primeira imagem dá pra ver mais ou menos o encaixe. tipo tem 2 pedaços de ferro em forma de U que encaixa na barra da rack

[Visitante Flex W.]

foi a maneira mais simples e segura de fazer um banco de supino que desse pra inclinar e declinar com facilidade

é só subir e descer aquela barra onde encaixa o encosto do banco e ele inclina, declina ou fica reto

Eu quis dizer mesmo foi o acabamento, ele parece ser revestido por lata ou alumínio não sei...

Bem doidão... rsrs

Faz um vídeo, e aproveita e da umas batidinhas nele pra escutar-mos o barulho do danado...

PS: esqueça o que disse, agora que prestei atenção é o revestimento da espuma que é brilhoso alumínio mesmo. aheuaehu

Editado Novembro 6, 2012 às 16:05 por Flex W.

[ricardo89 483]

Eu quis dizer mesmo foi o acabamento, ele parece ser revestido por lata ou alumínio não sei...

Bem doidão... rsrs

Faz um vídeo, e aproveita e da umas batidinhas nele pra escutar-mos o barulho do danado...

PS: esqueça o que disse, agora que prestei atenção é o revestimento da espuma que é brilhoso alumínio mesmo. aheuaehu

HAHAHAHAHAHA. o revestimento comprei na decatlon. é um tapete simples daqueles para acampar. bastante confortável e muito resistente se olhar bem á uma foto em que consegue ler a marca do tapete

[Visitante Flex W.]

carambá guguiei e não achei o tal tapete pelo nome...

botei quochuo quachua quochua quachuo... ao menos parece uma dessas no nome aheau