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ae tava pensando em compra um creatina em janeiro quando acaba meu cutting , comprie uma da bodyaction em agosto mais nao senti nada -.- e ouvi fala mesmo que em pessoas nao acontece nada , e to com medo de gasta mol dinheiro na da universal e nao fase efeito nenhum

oque ses acha?

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ae tava pensando em compra um creatina em janeiro quando acaba meu cutting , comprie uma da bodyaction em agosto mais nao senti nada -.- e ouvi fala mesmo que em pessoas nao acontece nada , e to com medo de gasta mol dinheiro na da universal e nao fase efeito nenhum

oque ses acha?

vc ta tomando a quanto tempo ela? qual a dosagem?

Postado

Creatina pra mim é tudo mesma coisa desde que me sature o efeito em mim é sempre o mesmo tiro isso por que sou usuário intenso de creatina desde os meus 14 anos, estou há 9 meses usando creatina após o mês "satural" não vejo diferença em si na creatina, compra da X, Y, são levados apenas pelo marketing e poder da marca, e criticam manipulados no geral, essas pessoas são as mesmas que compram termogênicos de 100 reais de pura cafeína enquanto poderiam manipula-las por 20% do preço(Sendo pessimista)não me levem a mal, é minha opinião e em momento alguma direcionei para uma única pessoas ou poucos individuos.

Postado

Creatina ja tomei de varias marcas pra min é tudo igual ... cara a creatina é tão barata compra outro pote .. deixa essa somente para o pré-treino ja que tem a cafeina. e toma + 2 ou 3 gramas no pós e 5 g normal nos dis que nao treinar.

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