Ajuda Urgente

[Marcos Eduardo]

Eu tenho uma tremenda dificuldade em consumir verduras legumes e feijão ,, já fazem cerca de 9 anos q nao como esses alimentos , eu ja ate tentei mais nao consigo , tem alguma forma pra eu conseguir comer :? os complexos vitaminicos podem amenizar o problema de falta de alguns nutrientes ?

[helb4o]

Sim, amenizam.

[NetoGym]

Sim, amenizam.

(2) , Mas vai fica prejudicado ainda por conta das fibras , e substâncias anti-cancerigenas que os vegetais contém , mas nada muito prejudicial

[capitão caverna]

Eu tenho uma tremenda dificuldade em consumir verduras legumes e feijão ,, já fazem cerca de 9 anos q nao como esses alimentos , eu ja ate tentei mais nao consigo , tem alguma forma pra eu conseguir comer :? os complexos vitaminicos podem amenizar o problema de falta de alguns nutrientes ?

E quanto a cereais: Aveia, arroz integral, germem de trigo e castanhas: Nozes, avelã, castanha do pará, castanha de caju, amêndoa. E amendoim, ou gergelim?

Pode substituir esses alimentos que citou por outros de mesmo valor nutricional, ou de melhor valor. Só escolher e aproveitar!

[Jucilan Lima]

é o velho Habito de Algumas Familias Brasileiras.

começa comendo MAXIXE, rapidinho vc aprende a gostar.

[helb4o]

Se leite e pêra você consegue ingerir, já é um bom começo.

[capitão caverna]

Se leite e pêra você consegue ingerir, já é um bom começo.

asuauasuhs essa é de matar o cara. kkkkk

[helb4o]

asuauasuhs essa é de matar o cara. kkkkk

Você não sabe a diferença que me fizeram algumas surras quando criança kkkkkk

Mas cada um cada um.

[FrangoGainer]

tem mais algum problema com amsi algum tipo de comida ou so verduras e legumes?

[Marcos Eduardo]

Se leite e pêra você consegue ingerir, já é um bom começo.

Ksks pode ser leite e maçã ? kk