Avaliem Meu Treino

[Victal 29]

Não é OT o motivo da recomendação e com certeza o Jay Cutler é simbolicamente útil, pois mostra que o treino de um cara que se enche de drogas não pode ser levado em consideração quando se trata de um cara "natural", especialmente no seu caso, com desenvolvimento muscular fraco (sem ofensas, é apenas a realidade, tal como a minha... hehe); a maioria do conhecimento que circula que é facilmente recebido pelos brasileiros "em geral", ou seja, aquele que vem a partir de revistas de musculação, propagandas de suplementos e máquinas de exercícios, palavras de fisiculturistas, "instrução" de professores de academia ou mesmo frequentadores que utilizam recursos ergogênicos não é ABSOLUTAMENTE ÚTIL para nada no treino de alguém que deseja realmente levar a sério a musculação. Há exceções? Claro, mas com certeza são bem restritas.

Famviaceda!