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Postado (editado)

É normal pessoas altas terem até uma medida considerável de braço e não parecer. Tenho um amigo que tem 2,04 e 115kg, não treina, não é definido mas tem pouca gordura nos braços, e tem 38cm. Para quem olha é um braço magro, normal para o corpo. Agora se ele tivesse 1,75m e 38cm de braço sem treinar diriam que tem uma ótima genética. Já um cara de 2m de altura e 30cm de braço não é magro, é subnutrido.

Editado por hellgod

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Postado

É normal pessoas altas terem até uma medida considerável de braço e não parecer. Tenho um amigo que tem 2,04 e 115kg, não treina, não é definido mas tem pouca gordura nos braços, e tem 38cm. Para quem olha é um braço magro, normal para o corpo. Agora se ele tivesse 1,75m e 38cm de braço sem treinar diriam que tem uma ótima genética. Já um cara de 2m de altura e 30cm de braço não é magro, é subnutrido.

correto
Postado

É normal pessoas altas terem até uma medida considerável de braço e não parecer. Tenho um amigo que tem 2,04 e 115kg, não treina, não é definido mas tem pouca gordura nos braços, e tem 38cm. Para quem olha é um braço magro, normal para o corpo. Agora se ele tivesse 1,75m e 38cm de braço sem treinar diriam que tem uma ótima genética. Já um cara de 2m de altura e 30cm de braço não é magro, é subnutrido.

Era o meu caso amigo, 1,83 e tinha 28cm de braço O.o.

Imagine,como era? ahuauhhuahua

Estou trabalhando para isso meu jovem, e se você considera um cara que só toma suplementos "natural" sim eu sou, não vejo dificuldade em crescer, no meu ponto de vista é só preciso ter paciência gafanhoto neh :handlebars:

Man'... Curti muito seu comentario, e sua opção em não usar Ae's... Tira uma foto ae e posta aqui,para vermos como é 40cm em um cara de 1,84m.

Sim é possível, tenho 1,83 m e 40 de braço nunca tomei AE's e quanto menos ciclei, comecei com 34 cm e a cada 3 meses faço avaliação meu braço nunca estagnou, nunca deu a mesma medida da avaliação anterior, sempre maior.

Ah e suplemento da um belo de um empurrão legal.

Já começou com 34cm O.o ?

Oque você fazia,para ter isso de braço,sem treino?

Postado

Já começou com 34cm O.o ?

Oque você fazia,para ter isso de braço,sem treino?

Era um garoto normal, kakakakak

mas serio, só fazia umas flexões e já lutei capoeira, mas foi só durante 3 meses.

e a foto sai já

tá ai imagem ta uma bosta, mas da para ter uma ideia.

Postado

To com quase 40cm de braço hoje (39.8 frio) e tenho 1.83, cara eu acho o braço muito pequeno :P

Pretendo chegar em uns 45cm pra ver se fica melhor, mas até lá vai uns bons anos ainda....

Postado

To com quase 40cm de braço hoje (39.8 frio) e tenho 1.83, cara eu acho o braço muito pequeno :P

Pretendo chegar em uns 45cm pra ver se fica melhor, mas até lá vai uns bons anos ainda....

Eu também não acho o meu grande, por mais que alguns frangos digam você tá forte vey, mas eu quero chegar nuns 45 a 47 cm.
Visitante Flex W.
Postado

Entendo.. tbm vejo isso '-'.

Mas é isso que me deixa revoltado mano kkk', faço tudo certo cara , me dedico pra caramba... e pessoas com menos dedicação que eu,é melhores que eu '-'.

Queria saber qual seria meu biotipo :/ , deve ser o mais fulero que existe '-'.

Ah mêu, tenho genética super fuleira também...

Coma e treine e de tempo ao tempo, o que você conseguir é lucro...

Postado

Ah mêu, tenho genética super fuleira também...

Coma e treine e de tempo ao tempo, o que você conseguir é lucro...

Putz será uma decepcção saber que minha génetica é Podre viu ahuahuhauhua. Mas vou seguindo.

To com quase 40cm de braço hoje (39.8 frio) e tenho 1.83, cara eu acho o braço muito pequeno :P

Pretendo chegar em uns 45cm pra ver se fica melhor, mas até lá vai uns bons anos ainda....

È fato cara, Nunca achamos que esta grande,dae quem só fala que ta grande sãos os franguinhos de 30cm de braço ¬¬'.

Era um garoto normal, kakakakak

mas serio, só fazia umas flexões e já lutei capoeira, mas foi só durante 3 meses.

e a foto sai já

tá ai imagem ta uma bosta, mas da para ter uma ideia.

Foto - No Permission ¬¬'.

Mas ja tinha uma coisinha neh cara,menos mal.

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