Algo, Errado, Muito Errado

[Ponche de Aço 1]

oi galera...pesquisei e pesquisei, vi alguns topicos parecidos mas nada que me respondesse entao resolvi criar este....bom o negocio é que treino serio, me alimento "bem" e tenho meus ganhos...bons ate...porem depois de um tempo vi que minha barriga cresceu um pouco a mais =( nao TANTO mas deu uma mudada...meu metabolismo é meio acelerado e se eu sair da academia e largar a dieta eu seco em 2 meses =(

queria saber se ajustando minha dieta, consigo perder a barriga sem aerobios ou parar de comer literalmente levando em consideraçao o metabolismo rapido...desde ja obrigado

[funkstatic 32]

Se seu metabolismo é acelerado.. só uma dieta já resolve...

Estou passando por isso! Meu abdomem volto a virar barriga! uiHAuiuia...

Mas to de boa.. =)

[Evertonn 0]

tem gente que fala que só consumir pouca gordura é oq há...

mas acaba esquecendo de moderar no carbo!!

e outra..pode consumir gordura e carbo simm..desde que esteja acompanhado de uma dose proporcional de proteína né

abraçoo

[Seifer 4]

Já pensou na possibilidade de seu estomago estar dilatado?

O meu é e sou magro ainda.

[Magro.Boy 10]

se seu metabolismo é rapido

ajusta dieta

faz uns abd dps do treino

procura evitar dia de lixo

faz um 'mini cutting'

sei la

[Kafalil 1]

Já pensou na possibilidade de seu estomago estar dilatado?

O meu é e sou magro ainda.

Como é isso mano? acho que tenho... e como faz pra 'desilatar'?

[Nego_Drama 1]

Se seu metabolismo é acelerado.. só uma dieta já resolve...

Estou passando por isso! Meu abdomem volto a virar barriga! uiHAuiuia...

Mas to de boa.. =)

Oxi vc num eh MesoEsctoformofodaaa saashuasuhsaiashuusahs zueera vei!

Faz um Cutting curto de 2 semanas! abrass

[Desen.Musc 3]

Como vc mesmo falou que o seu metabolismo é rápido .....

Dá uma ajustada na sua dieta ....... e treina legal ....

Abs!!!

[LeandroTwin 2.093]

Ah sei la... eu manteria a dieta hipercalorica e faria uns 15 ou 20 minutos de aerobicos depois do treino.

Ou faria quando acordar, ja que o catabolismo é quase 0.

[Elgles 0]

Já pensou na possibilidade de seu estomago estar dilatado?

O meu é e sou magro ainda.

vc poderia explicar pra nos um pouco mais sobre esse assunto?