[Relato C/ Fotos] Dominance - Titan Labs [Final]

[emanuellarini 57]

3 semanas so de tamox ?

o certo eh 20-20-10-10 ou 30-20-10-10... vc ta na semana do 30, 20 ou do 10 ?

nao sei se dostinex eh recomendado só durante o ciclo... se for pra pós tbm pode mandar irmao..

[ruanc 19]

Passou o negócio nas peitchola, sei la o que era! Hahahaha

Eu devo ter mexido mto ai ficou inchado

No gine!

[emanuellarini 57]

hauihaiuhaiuhauihuahu psicologico isso ae brow...

relaxa as teta ai! kkkkkkkkkkk

[ruanc 19]

TPC ATUALIZADA.

Tpc acabou galera.

Consegui aumentar os pesos em todos os aparelhos. Mas agora dei uma estabilizada e aumentei as reps pq estou com medo de lesão.

Perdi 1,5kg (boa parte em retenção). Estou agora com 80kg (5kg a mais desde o inicio do ciclo). Mesmo assim as medidas não mudaram muito. Perdi apenas 0,5cm de braço, ou seja, estou com 2cm a mais de braço desde o inicio do ciclo.

Depois posto as medidas atualizadas no início do tópico.

[ruanc 19]

Post principal atualizado.

[custela 0]

Bons resultados

[emanuellarini 57]

muito bom seu post inicial... tomarei-o por base pra fazer o meu! muito obrigado por relatar velho!

bom ano pra vc e pra sua familia!

[Carlos frangolino 0]

cara muito bom seus ganhos, fiquei muito interessado no produto, poderia me passar por MP o fornecedor?

agradeço desde ja!!

[Riches 0]

parabeeens manoooo !!! consegui manter meus resultados , alias terminei o ciclo com 76kg e agr to com quase 78 uhuuul ! 40,5 de braco , 8 de bf e 1,74m , gostei do h stane , mas acho que 80 por cento dos meus ganhos foi por causa da dieta e do descanso , jah que me dediquei nesse 1 mes que tomei