2º Ciclo Oxi X Enantato X Deca X Ciclo

[r4f4 5]

7:00 - Granola, yorgut, pao de forma com presunto e mussarela 2 fatias cada (presunto? Mussarela?)

7:30 - 200ml leite, filão com manteiga e peito de peru (manteiga?)

10:00 - 200ml leite, pao de forma com presunto e mussarela 2 fatias cada (coloca pão 7 grãos)

12:00 - 3 conchas de arros, 2 feijão carioca, carne q tiver (a casca do feijão dificulta a digestão)

15:00 - Barras de cerreais uns 3 ou 4 + uma fruta (? batata doce e frango aqui)

18:20 - 1 concha de arros, 1/2 feijao ( refeição rapida pois chego do trabalho e vou direto facul) (manda uns ovos)

21:30 - Pre. 4 capsula de creatina, e alguma coisa q tiver pra comer tipo uma lanche light q vende na facul

22:10 - Treino

23:40 - Pos. 2 scrop whey, 2 scrop dextrose, 3 ovos crus, um pouco de leite condensado pra tira o gosto kkkkkkkk (9 claras pelomenos)

00:00 - 2 conchas de arros, 1 feijao, 2 ovos cozido, carne q tiver. (tiraria o carbo aqui)

Trocaria por trembolona.

Tocaria por trombolona.

Editado Novembro 1, 2012 às 15:51 por r4f4

[dodger64 1]

feita modificaçoes....

seria 1 botijao de 10ml.. 2ml por semna junto com as outras?

[r4f4 5]

http://www.youtube.com/watch?v=XHn-ON-VrGA

http://www.youtube.com/watch?v=JdyuZJ-9LvY&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=zaFYyH4gxiw&feature=relmfu

Alimentação não tem segredo, só ver esses videos dos melhores.

http://www.youtube.com/watch?v=XHn-ON-VrGA

http://www.youtube.com/watch?v=JdyuZJ-9LvY&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=zaFYyH4gxiw&feature=relmfu

Alimentação não tem segredo, só ver esses videos dos melhores.

Exatamente. 2 ml por semana - terça 1ml e quinta 1ml talvez.

Exatamente. 2 ml por semana - terça 1ml e quinta 1ml talvez.

[Saintgraal 3462]

o hemogenin, pra dar o kick start

2 comprimidos dia

1-3 semana

acho 1 só, pouco, muito pouco, se não me engano é 50mg né?

100mg seria o ideal, 3 semanas está bom pra kick start, o certo seria 4, mas você não tem mais hemo

[r4f4 5]

Se é doido.. é o único esteróide que tem sua ligação com câncer de fígado e já foi comprovada.

[Saintgraal 3462]

Se é doido.. é o único esteróide que tem sua ligação com câncer de fígado e já foi comprovada.

cadê esse estudo que eu não encontro?

isso pode ser só mais um mito, entre os 517874982174812 que existem no mundo da musculação

[r4f4 5]

Vixe, esquece, não vou poluir mais um topico com discussões desnecessarias.

[dodger64 1]

-------------------COMEÇO-------------------

Primeiro dia 08/11

A primeira aplicação foi indolor 1ml de cada 550mg so de enantato correndo to meio com medo muita coisa acho q exagerei mais ja ta pago vamos ate o fim ne, bom treino foi peito e biceps, senti formi muito e tbm muita sede acho q devido ao metandro... mais treino foi bom psicologico ajudou um pouco e foi um dos treinos com mais peso... alimentação dei uma reforçada fui no mercado e comprei 8kg de batata doce, 96 ovos, 7 fragons... e pra destruir mesmo rsrsrs.. alimentação e o pos treino foram normais.

Agora to senindo um pouco de dor no local e um pequeno inchaço....

Editado Novembro 9, 2012 às 16:07 por dodger64

[Saintgraal 3462]

vamo que vamo!

sempre tente progredir, mas cuidado com as articulações

[dodger64 1]

vamo que vamo!

sempre tente progredir, mas cuidado com as articulações

vamo q vamo fera... sim sim tentar fazer um treino um pouco mais voltado a resistencia pra nao lesionar.