[Falta de Pesquisa]Creatina - Duvida

[CharlesUp]

Primeiramente tou aki pra pedir a vcs pra não zuarem esse forum é feito pra esclarecer duvidas, se vc nao sabe ou não quer opinar , nao ironize ¬¬

5 g de creatina

a duvida é ..

aquela colherzinha que cabe uma moeda de um real certinho

ela raza é quantas g? i ela transbordando é quantas g ?

como devo tomar certo pra dar + ou - 5 g ?

[Cacá_]

Pesquisa aí, tem um tópico do Leandro Twin falando sobre a creatina e a dosagem correta!

[CharlesUp]

se tivsse achado , nao tinha perguntado , manda link ? :x

[Thales93]

Manda uma colher dessa transbordando q da + ou - 5g!

Editado Outubro 31, 2012 às 01:02 por Thales93

[NetoGym]

ta ai

[ruanc]

cara

procura umas balanças de precisão no google ai,

achei umas por 30 dilmas!!

[SpyThieF]

compra aki, www.dealextreme.com 20 reais com frete rastreavel, o frete é gratis. chega em ate uns 30 dias. seja feliz procure por pocket scale

[Aless]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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