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Postado

Meu supino é uma merda, pego metade do peso em comparação a um squat e parece que a distância vai se distanciar mais ainda.E eu sou homem hétero.

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Postado (editado)

Agora é minha vez HAHAHAHAHAHAHA

Estava cansado do meu instrutor me encher o saco com exercicios.

Então o inseto veio me falar de um exercicio que eu estava fazendo, que ninguem faz na academia (o agachamento zarcher).

Então ele veio chegou a mim e falou: Voce tera problemas na coluna, com esse exercicio é melhor voce nao faze-lo

Isso foi a gota d'agua , guardei a barra olhei pra ele e mandei ele tomar no c* kkkkkkkkk e sai da academia.

Foda ouvi merda de instrutor com 33 de braço e que ergue 15 cada lado do supino.

Amanha entro em outra academia e ja elvis kkkkkkk.

Pronto desabafei kkkkkkkkkk......

Editado por Coffe
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Agora é minha vez HAHAHAHAHAHAHA

Estava cansado do meu instrutor me encher o saco com exercicios.

Então o inseto veio me falar de um exercicio que eu estava fazendo, que ninguem faz na academia (o agachamento zarcher).

Então ele veio chegou a mim e falou: Voce tera problemas na coluna, com esse exercicio é melhor voce nao faze-lo

Isso foi a gota d'agua , guardei a barra olhei pra ele e mandei ele tomar no c* kkkkkkkkk e sai da academia.

Foda ouvi merda de instrutor com 33 de braço e que ergue 15 cada lado do supino.

Amanha entro em outra academia e ja elvis kkkkkkk.

Pronto desabafei kkkkkkkkkk......

HUAHUAHUAHUAHUAH merece uma tirinha.Sendo verdade,ou não !

Postado (editado)

Reclame da sua vida

No momento não tenho do que reclamar não, apenas que não tenho mais um horário flexivel igual antes e nem consegui treinar essa semana (cansado)

Vcs acham que vira fazer um fullbody no sábado, os 4 básicos + rosca direita só num dia da semana sera que funfa?

Pela primeira vez senti o peso da idade, com 33 anos não aguento com o mesmo pique a rotina que eu tinha com 20 e poucos

Edit - vou reclamar sim, Windows 8 é uma bosta não comprem fiquem com o 7

Editado por Lucram
Visitante usuario_excluido22
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Já estou há uma semana de férias e até agora não estudei praticamente nada. Tenho que programar os meus horários de estudo senão passarão essas férias e eu não terei estudado e aprendido nada. Devo ser o único boboca que estuda nas férias e meus amigos viajando, rsrs.

Aliás, esse ano não evolui nada, só perdi volume, tô 12kg mais leve do que ano passado.

Postado

Já estou há uma semana de férias e até agora não estudei praticamente nada. Tenho que programar os meus horários de estudo senão passarão essas férias e eu não terei estudado e aprendido nada. Devo ser o único boboca que estuda nas férias e meus amigos viajando, rsrs.

Aliás, esse ano não evolui nada, só perdi volume, tô 12kg mais leve do que ano passado.

Aes cara, tu vira escravo das drogas, por isso não ciclei ainda

Postado

Devo ser o único boboca que estuda nas férias e meus amigos viajando

que nada mano, se ler livro que te apetece for "estudar", entao estamos no mesmo barco. semana que vem mesmo to saindo de viagem pro RS e vou levar um livro pra ler nos poucos momentos vagos... um livro que tem uma mistura que beira a perfeiçao: pornografia e armas

OWWWWWWWW MY :wub:

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