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Postado

ola, queria saber se oque voces acham se eu colocar de pré-treino HP NO6 Black na minha suplementaçao

Idade: 16

Peso: 72

Altura: 1,82

Objetivo: Ganho de massa muscular

Minha suplementaçao:

Pré treino: 2 caps de Bcaa Optimun

Pós treino - 2 caps de bcaa Optimun,,, 30g de Whey da Optimun misturado com 50g de Dextrose da probiotica e Creatina

Antes de dormir - Albumina

Abraço a todos

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Postado

acho que vc deveria parar de gastar dinheiro( ou não gastar) com pré treinos. isso é mto mais pisicológico dqe vc imagina.

quer ganhar massa hummm, cale a boca e COMA MAIS, gaste seu dinheirinho( ou de seus pais) com ovos, leite, carne=patinho, e peito de frango.

Obs= n está adiantando COMA MAIS

abs

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