[Falta de Pesquisa]Preciso Reduzir Meu Bf, Preciso De Ajuda , Quanto A Dieta E Suplementação !

[Luis Castelo]

Olá pessoal , estou precisando secar 10 kg de gordura, tenho 1,7 m , 80 kg e gostaria de ajuda para bolar uma dieta e suplementação , e que me tirem algumas duvidas ,

- estou pensando em usar clembuterol, e subtramina

- estou com duvida em qual termogenico comprar (oxyelite ou lipo)

-quero bolar uma dieta a base de proteina cortando os carboidrato

- AEJ é uma boa ?

- faço treino para hipertrofia , devo continuar ,?

- treino HIT é aconselhável para quem quer secar ?

[helb4o]

Já usou a caixa de busca, parceiro?

[NetoGym]

Vá na sessão de nutrição , suplementação e artigos de treinamento aqui no forum , abraço

[Hipertrofia.org]

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