Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Fala brows,

galera pesquisei pesquisei e vi que algumas pessoas tem assimetria no peitoral, e que exercicios com halteres podem resolver,

vamos la, tenho 2 meses seguidos de academia ja, e percebi uma "falha" no peito direito,

vcs acham que da pra concertar? ou é genetica como o do grandão ai do lado.

img0267zd.jpgfranco10.jpg

aah, meu treino de peito é supino inclinado, crucifixo e supino reto 3x10, tenho 1 mes com esse treino ja

Vlws

Publicidade

Postado

mal da pra ver, tenta desencanar disso, por mais que te incomode, vai treinar, se nao sumir com o tempo ai voce procura uma ajuda especializada

Postado

nossa cara vc ja tem 2 meses seguidos de academia?

com 2 meses de academia vc não vê nem sua coxa desenvolvendo quase.

Faça como o Firminão falou, jogue massa nesse peito, depois tu procura alguma assimetria, mas já te aviso que é bem comum, aí tu faz aquele bom trabalho com halteres, ou procura ler sobre óleo ADE, resolve seu problema que é uma beleza.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...