Ep-Stane (Dynamic Formulas)

[Allan Costa 1]

Pow...sério cara??Vou começar meu ciclo essa semana ,mas to na duvida de seguir esse protocolo, to pensando em diminuir pra 4 semanas e aumentar a dose ai ficaria assim

20/30/40/40

o que acham??

o Epi que vou tomar é esse aqui, que me foi recomendado num forum gringo, que o cara obteve otimos resultados.

Elite Formulations Epi Elite Serving Size:1 Capsule Servings Per Container: 90

2a,3a-epithio-17a-methyl-etioallocholan-17B-ol 10 mg *Daily Value Not Established

Other Ingredients:
Rice Powder, Gelatin (capsule).

Epi Elite Directions:
As a deitary supplement take 1 capsule 2-4 times daily with meals. Do not exceed 4 capsules daily and do not take Stano Elite for longer than 30 days consecutively.

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Editado Janeiro 4, 2013 às 14:59 por Allan Costa

[Kilgore 0]

Eu também esperava pelo menos um aumento da força, mas li relatos em fóruns gringos de pessoas que ganharam mais massa na TPC do que no próprio Ciclo, então espero resultados a longo prazo apenas.

Foda tá sendo esse "colateral" de dor na articulação do braço, que tá ferrando meu treino. Medo de dar uma lesão.

Editado Janeiro 4, 2013 às 13:56 por Kilgore

[Allan Costa 1]

Eu também esperava pelo menos um aumento da força, mas li relatos em fóruns gringos de pessoas que ganharam mais massa na TPC do que no próprio Ciclo, então espero resultados a longo prazo apenas.

Foda tá sendo esse "colateral" de dor na articulação do braço, que tá ferrando meu treino. Medo de dar uma lesão.

Pois é , eu acompanhei um gringo que usou e teve esse "colateral" que na verdade pode ser causado pelo aumento da força e aumento da carga de treino durante o ciclo, pelo menos eu li isso onde eu estava acompanhando.

Bom eu começo Domingo, espero ter bons resultados, pelo menos algum ganho de massa .

[emanuellarini 57]

ué, se vem do aumento da força, pq nao diminui as cargas ?

se vc busca força eh errado fazer isso, mas se só ta afim de um corpo maneiro... reduz a carga e aumenta 1 ou 2 rep....

eu to com problema no pulso e nao consigo supinar direito... ja vi 300 videos e melhorei muito minha tecnica, mas nada que resolvesse 100% o pulso... portanto, diminui as cargas e hj dói absurdamente menos do que antes!

[Visitante]

to bem mais denso.. mudei o treino pra abcab-cabca-bcabc, pra ver se sai melhor..

Acho que deu diferença sim, pq falaram que eu dei uma melhorada no shape.. mas no meu 'olhometro' ta quase na mesma ;/

[Allan Costa 1]

Comecei meu ciclo hoje, vamos ver como vai ver...

[Kilgore 0]

Segui a recomendação daqui e comecei a tomar Omega 3 pra ver se parava as dores nas articulações e melhorava o treino. Tira-e-queda, apenas 1 capsula de 1g por dia as dores foram embora e o treino rendeu bastante!

Editado Janeiro 7, 2013 às 21:36 por Kilgore

[emanuellarini 57]

puts, fico feliz de ouvir isso cara... mas ve se toma mais né.. pelo menos umas 4 caps xD

[custela 0]

O que vc dizem sobre uso de creatina durante o ciclo? Besteira?

Deixa para o pós?

[emanuellarini 57]

a idéia do ciclo eh vc nao reter muita agua... mas com certeza vc irá reter um pouco...entao, a creatina no pós entra pra "segurar" isso...

eu vou tomar creatina no pós, e depois pretendor parar tbm... vou tomar durante a tpc e até 2 semanas depois