Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

Acompanhando...

valeu bro tamo junto ! abs

----------

@TOPIC !

Bom galera iniciei hoje o ciclo pra valer,

to mandando pra dentro neste momento 160 gramas de frango com 100g de macarrão e apos isso vou tomar mais 2 diana, a primeira diana eu tomei as 9 horas a segunda as 16 (totalizando 40 mg)

voces vao me pergunta " por que vou tomar mais 20mg?" ja que meu protocolo é 30 por dia nas duas primeiras semanas...

entao alguns camaradas estão me sugerindo tomar realmente 40 mg por dia pra melhores ganhos, então nesse caso vou dar uma forçada no orçamento e fazer um novo protocolo ( 1-4 /s. 40mg ) , já que é pra fazer que seja feito direito né não ? uhauhauhau

bom é isso ae , espero que acompanhem e deem suas opiniões , vaaaaaaaaaaaaaaaaaleu ;)

OBS: as fotos do inicio do ciclo eu nao consegui tirar nesse fds que passou então vou tirar nesse agora, vai acaba sendo fotos da primeira semana porem acho que nao vai ter tanta diferença assim (o que vai acaba dando no mesmo uahuahuahua)

Visitante Mike_Winchester
Postado

Acompanhando aqui , o ciclo ta bem parecido como que eu quero mandar .

esperando pelo menos 7 kgs .

manda bala ae !

Postado

vamo que vamo eduups... bora ficar giga...

booooora ! to super confiante no ciclo, sei que estruturei direitinho, apenas duas coisas que me deixam meio assim, a gineco e uns amigos falando que tem pontos falhos na minha dieta, porem ja estou pra mudar isso...

valeu por acompanhar bro ! tamo junto !

Acompanhando aqui , o ciclo ta bem parecido como que eu quero mandar .

esperando pelo menos 7 kgs .

manda bala ae !

Fala ae Make ! acompanha ae se precisar que eu relate alguma coisa que não estou da um toque demoro ?

eu quero pelo menos 10 kg , esse é meu objetivo !

li alguns relatos inclusive aqui no hipertrofia.org de gente que ganhou 10kg só com diana e seco !

EU QUERO TBM É CLARO ! UAHUAHUAHAUHUHUHAU

tamo junto bro ! abs

------------------------

@TOPIC :

-

vou relatar o dia de ontem e o de hoje !

2° DIA DO CICLO !

mandei os 40mg de DIANA pra dentro e os 20 de TAMOX, porem depois que tomei o tamox eu senti um pouco de azia.

to tomando assim

8:30 10mg DIANA

1:00 20mg TAMOX

4:00 20 mg DIANA

11:00 10mg DIANA

treinei costas e triceps não senti nenhuma diferença em relação a força ou volume, mais tbm só foi o segundo dia !

3° DIA DO CICLO + 1° APLICAÇÃO DURA.

até o momento ja mandei 30 mg de diana as outras 10 eu vou mandar jaja apos a ceia, hoje eu fiz a primeira aplicação da DURA, fui na farmacia de um conhecido pra ele aplicar, apliquei no vasto esquerdo não senti nada, a unica coisa que senti foi na hora da agulha entrar deu uma fisgadinha de resto não senti nada, apos a aplicação eu fiquei sentindo como se tivesse alguma coisa naquela região porem tranquillo.

não deu tempo de treinar cheguei em casa quase 9 horas e minha academia fecha as 10 então perdi o treino ;s

DIETA 100% porem eu fiz algumas pequenas alterações desta que postei, vou atualizar o primeiro post amanha !

Galera se tiver alguma coisa que voces queira que eu relate se tiver faltando alguma informação da um toque, é meu primeiro relato e ainda não tenho um "padrão" pra seguir ...

Abraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaços

Postado

4° DIA do CICLO.

Hoje feriadãoooo minha academia não abriu --'

porem falando com um amigo que treina em outra gyn aqui do bairro decidir pedi pra me deixarem treinar la hoje e amanha e deixaram *-*

fiz peito e biceps, nao consegui treinar na mesma intensidade que treino normalmente mais foi um bom treino, estou seguindo os horarios normais dos orais agora só falta tomar as 11 os ultimos 10mg de diana, a perna ta doendo um pouco, to andando mancando e pra "dobrar" tbm doi (ta meio dura) mais tudo bem, minha vontade de evoluir é maior do que qualquer encomodo ou dificuldade...

do mais estou seguindo a dieta 100%, estou pra fazer algumas alterações, assim que terminar atualizo o primeiro poste.

é isso ae galera, acompanhem aeeee e vamo que vamo !

Abraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaços

Visitante Mike_Winchester
Postado

Eu tenho uma duvida , ja que voce ta em um ciclo quase igual o que eu quero acho que voce sabe .

Quando for mandar as 40mg da diana .

se dividir em 3 doses , não tem nenhum problema fazer 20 - 10 - 10 ?

se for fazer 4 então vai ter que interromper o sono ?

tenho duvida se ficar variando a concentração dela os ganhos talvez sejam afetados

Postado

Eu tenho uma duvida , ja que voce ta em um ciclo quase igual o que eu quero acho que voce sabe .

Quando for mandar as 40mg da diana .

se dividir em 3 doses , não tem nenhum problema fazer 20 - 10 - 10 ?

se for fazer 4 então vai ter que interromper o sono ?

tenho duvida se ficar variando a concentração dela os ganhos talvez sejam afetados

bro não tem problema não, eu to tomando assim 10mg as 8:30 - 20mg as 16 horas e 10 mg as 23:30 ..

a media vida da diana é de 6 horas e pode tomar duas juntas então so dividir os horarios que é melhor pra voce.

Postado (editado)

Manim ja começou a sentir algum efeito da diana?

sinceramente não, não to sentindo nada ;s vo ver se me peso amanha pra ver se mudo alguma coisa no peso,

pra te fala a verdade hoje no treino eu fiquei bem mais vascularizado achei muito loco os biceps no treino, mais acredito que não seja pela diana, sera que já era pra ta batendo força, peso etc ?

--------------------

@EDIT : atualizei o primeiro poste com o protocolo do ciclo e outras coisas ..

noiz ;)

Editado por eduups

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...