eai gaelra, blz ?

eu nunca cilei então to entrando nesse mundo de drugs agora... to querendo fazer um ciclo pra ganho de massa magra com qualidade, e que dure.

idade: 19

altura: 1.86

peso: 89

bf: nunca medi mas entre 10~12%

me deem dicas de ciclos pra eu tomar, nao tenho ideia de um ciclo bom, toda hora me dizem ciclos diferentes, mas nao confio nas fontes... espero obter respostas de quem realmente entende do assunto,

valeu pela colaboração.

Ahhh o verão

não é por causa do verão nao, eu ja treino a 20 meses, mas to vendo que estabilizei ja

Cara entra ai que tem mto ciclo.. pesquisa sobre as drogas seus efeitos, meia vida e qual o seu objetivo...

sabendo isso ja fica mais facil "montar" Um ciclo

Ahhh o verão

Wild, tu não deve ter ideia do tanto de tópico de perfil novo perguntando muita coisa sem pesquisar, véi...

É por isso que a galera trolla. mas o povo aqui é do bem; relaxa e goza pesquisa hehe.

Bem vindo ao fórum.

tem um artigo meu sobre primeiro ciclo, dá uma pesquisada aí nos meus conteudos

20 meses e já estagnou?? Acho que ta na hora é de tu estudar mais sobre dieta e treino e não ciclar

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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