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Galera , comecei com a minha suplementação há 1 mês...

- Whey (Millenium Hiper Whey Protein)

- Malto (Maltodextrina NeoNutri)

De la pra cá... ganhei 3,05kg (Fui de 61,75kg para 64,80kg)

Gostaria de saber se isso é considerado um bom ganho ?

Outra duvida é se a marca do Malto faz difereça ou é tudo igual ? E se o Malto sem sabor tem alguma diferença com o com sabor...

É isso , vlw.

sim cara, é considerado um bom resultado, claro se voce ganhou peso com qualidade, ganhou musculo né? não BANHA, mais acredito que vc nao ganhou barriga nem nada, entao foi um bom resultado sim. Não marca de malto nao faz diferença, malto é malto, PRONTO, sem mais.

bom treino

Postado
sim cara, é considerado um bom resultado, claro se voce ganhou peso com qualidade, ganhou musculo né? não BANHA, mais acredito que vc nao ganhou barriga nem nada, entao foi um bom resultado sim. Não marca de malto nao faz diferença, malto é malto, PRONTO, sem mais.

bom treino

Vlwww ! muita gente falando q a linha mellenium nao prestava...

Sim , ganhei muculo e não barriga... : D

Cara , entendi que Malto é Malto , mais é assim com sabor tbm ?

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